鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！5.39.217.772 ^& [2 T7 C! C6 n2 p3 m: G! k% \( N
) O) D' u# f' ]4 q9 h% |. ~; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
; q* b1 c1 J6 p U5 ?9 ?
- D6 J( [! H7 M( E4 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* b( @; p! o* W$ @' `
7 T1 \# }1 E; e3 X0 k; D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |/ O( D) j( ]; [7 x' b+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb, i4 U& T7 ?1 g# X( T
6 K) @* `5 A5 @3 y經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
& ?1 [' s( B. V. b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( Y- H @# P2 n
0 i- q! K4 Z, A% d. m1 J8 l$ e* v$ n6 N2 Z: |9 n
公仔箱論壇, S, E7 |6 R, M, O6 Y+ ]3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F9 s$ c, l+ u$ X
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
( e5 K' h, C; |3 l; t* ?5.39.217.77
Q; V9 K6 g4 c% P/ O. ]7 r鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f7 L4 N) J) Y/ h5 o( m9 [
$ @' C/ S5 G* j5 [3 C6 A5 I
賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( }1 s" N" S' R9 F7 p: P4 o% N7 G
- P1 l' _* T. p
且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。5.39.217.77+ i# j3 i, @1 k+ S$ d
& i, I% f) y0 X+ D P! D. c+ [公仔箱論壇
" Q: u9 q, m+ j- o! q公仔箱論壇
0 U/ U; G( T% B$ T& x* a6 h. {公仔箱論壇
9 h" ^$ b! x2 B( O& R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 A; F: l- b5 ]: s- ^
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。) B5 ?, Q; o+ i$ V4 l
2 H, N: ^% E8 c( x, U/ A公仔箱論壇動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
8 X6 m* S6 t' R2 @2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 |1 ]# P z! o& [
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：) N. O+ x0 g8 B- I
8 `% B+ L+ E D" r% s5.39.217.77不良習慣1／愛吃冰和冷飲：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K; j# f8 {6 L, T% J& }' s
5.39.217.772 [% g! G7 I5 t- O# L% U
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。; K4 [3 L |" N# b
0 G1 q. m( b3 n( k' J不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：) K9 a3 \ Y T" S
5.39.217.770 M' M: n5 S; n$ ?9 F/ ~* C, ^; `
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V9 ~9 E7 K1 E! x9 O. K
; J/ R2 y, q. m" ?( v
不良習慣3／經常熬夜：
3 v, M' u; i# D* v5 Y2 ]9 x6 i& ]: \$ d5 A5 I
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m5 h: t/ @( W; Y
5.39.217.778 [3 s& o4 E" e+ U" C. M
; }& i0 k7 D3 f3 H2 w5.39.217.775 i6 M. q4 i A6 x" ]& {
9 a( k9 C/ e" j* ]
! D0 @/ |+ _% w* u% J想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
1 v" O9 V" N3 `' F( a* U8 p0 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) U' s3 N" @: C% P6 J
防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理tvb now,tvbnow,bttvb8 P7 r, S# N& _3 O0 P
/ y# `# H( G# D0 R
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。5.39.217.77. t4 ?7 P, Z8 {4 K; T6 ~2 g
5.39.217.778 F7 Y0 E' o( e* j+ L2 y7 \6 G. k# k" U7 T
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
3 R# s2 D& ~0 i; E: s公仔箱論壇, l( Z, \, _9 c" n1 V
★辛夷祛風茶
7 o# u- h" I4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q# d" C/ S* O公仔箱論壇材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。# C( I' x: n' J6 f* k* v. f1 n1 w
公仔箱論壇% d) {) U- Q5 b3 s) b, _; j
作法：
+ D2 c4 N' M. G* m$ {/ m$ C4 y0 G$ e6 R
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。3 B9 N* u( r# p! {7 S0 U" M) F* U
2 c* P; W e9 ~& b( e2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
2 a) g( n1 a0 u n; ?7 _9 ?公仔箱論壇5.39.217.778 Y9 T8 `& @' X, f. |
3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
* N0 v4 a7 T2 p X! O# }
; {& c! H' [1 M9 t& b- Qtvb now,tvbnow,bttvb作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。tvb now,tvbnow,bttvb; F" G9 E R: p* ]7 ^ b9 i; Y
5 Y2 L4 U4 {5 F# }6 W5.39.217.77【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 r' n' q) [% c5 Q, t6 u
+ y3 o4 o1 |7 W$ U7 C除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
| 
