 5.39.217.77- x- b' @: i* p: z2 s; |( k: C
5.39.217.77, N) J0 d8 h6 R# [- P6 w- ^
* }7 K9 L" c o# d" ttvb now,tvbnow,bttvb
7 z: y" Y( j) ?: k3 A& N0 }& `9 o所需材料：
/ O) i/ r+ z2 f& G1.胡蘿蔔 ... 2～3條; C5 R- u- w+ Y2 c4 H9 e3 I
2.蔥 ... 1大匙公仔箱論壇; z9 |( B# Y, L) @$ Y3 T
3.薑 ... 1大匙! k$ _9 p% m1 q
4.水 ... 2飯碗
% F7 _3 u% t) J7 `公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩5.39.217.77' |. G0 v9 G6 L5 j, J
6.八角 ... 2粒5.39.217.77! c, ^ m* d0 L6 |$ f5 J
7.陳皮 ... 1小方
! _7 p& W8 d+ Qtvb now,tvbnow,bttvb3 ~& d/ y* |4 L
公仔箱論壇0 s( ]/ R1 _8 c' \) m4 k
調味料1.醬油 ... 3大匙
/ k1 e: _! `+ T$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽 ... 1/4茶匙
2 P' \3 F. `7 H7 _1 }9 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
$ D8 M+ {& D5 V6 a. `- \4 B公仔箱論壇# ?$ u# ?0 H. T9 C! B
% `0 b b- i3 S0 B. b! ?3 O! K作法步驟：- g$ y9 ~6 k- B) H( Q# w
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
$ D& {; h0 i% h5 r- w# l4 {; z
+ ?: F. a- _% ~4 H9 i4 M& R5 j9 F3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。. H9 C2 z9 e. y7 W9 _
4 l; h- ^8 i0 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
| 
