[健康資訊] 如何預防禽流感

cmsim_06

活家禽或其糞便中可能帶有禽流感病毒，應避免接觸。- n1 a; `8 @0 Y8 w6 Q3 t
-如曾接觸活家禽、鳥類或其糞便，要立刻用液和清水徹底清潔雙手。
# k. D1 E2 B% c* U公仔箱論壇-家禽和蛋應徹底煮熟方可食用。5 `- @' E# }/ h4 L. u
-若出現流感徵狀，應延醫診治，並要戴上口罩，以防傳染他人。若曾到過出現禽流感感染個案的地區，則應該將旅遊記錄告知醫生。5.39.217.77+ _% g* P3 z7 B

, p% g" W. r) B" O如何預防普通流感：
  l1 E  Z7 s: A. D% r公仔箱論壇-保持良好的個人及環境衛生。tvb now,tvbnow,bttvb, ~' o, k. m/ }& [. T
-保持雙手清潔，並用正確的方法洗手。
( O1 k" Q# O& }' u# N6 atvb now,tvbnow,bttvb-打噴嚏或咳嗽的時候要掩住口鼻，並將痰涎或分泌物用紙巾包好，棄於有蓋垃 　圾桶內；事後要洗手。
/ E1 f- z3 A+ ^% w5.39.217.77-保持室內空氣流通。5.39.217.77# b" u8 N0 S/ `$ t; w
-如果感到不適，應避免到人多擠迫、空氣不流通的場所。
4 `0 {- L! ~. V+ g" Q7 g5 t: f. @0 U-實踐健康的生活模式，以增強身體的抵抗力，即飲食均衡、多做運動、有充分休息、舒緩壓力及不要吸煙。