[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ , d- {7 I; i0 }( e7 f- f
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還是會殘留短暫的時間？
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利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ 5.39.217.77+ A( D' h5 C' E4 [( a, c% k

# I2 {! f! S' r- g當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。
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( v6 v4 ~4 j5 k! j: C7 y/ ?/ Y5.39.217.77變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- G: r9 y) }- a1 x) B

! O7 R# |8 o: k- o2 J$ K但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。$ r$ l5 s1 K2 U4 Q) c4 W6 j
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解答:5.39.217.77" I+ M) D, z7 E2 k+ @3 a0 m
手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！