花生卤猪蹄
" i, N' T- X2 ~ H! }* X, T 材料：
* r5 Y; D6 J2 ^ x1 N- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。5.39.217.77) T% r9 p. g& t1 ~/ r
做法：
g7 C! b _! v公仔箱論壇 1、将花生洗净，备用。3 a! z" o( r$ D, K0 @
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇9 q8 B2 a2 m2 j* A4 C
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。$ Z$ V( k2 ? @" t
4、最後加入适量的盐即可。
+ q- ~/ @6 C* c! ]2 [ 专家的叮咛：
) M3 Z5 V/ C" A. n 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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