花生卤猪蹄
1 L& u4 G5 _: {! Rtvb now,tvbnow,bttvb 材料：
4 q: P4 M1 ~1 I0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
+ g4 E8 S" \! T' o6 F1 L% } 做法：9 p/ A: J4 D. h! Q0 m" y+ w
1、将花生洗净，备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) X% U- L' J. u
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。公仔箱論壇5 f8 Z' s. J/ }
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
+ _1 ?" E4 h" y% W% R d+ t6 d 4、最後加入适量的盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb* L) n; N- ?6 Y' |; v/ K
专家的叮咛：
5 X( v% q- t6 f" a% q* @' v6 U5.39.217.77 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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