[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜) p* n- G7 I0 R7 N; v
　　作用：防治贫血。5.39.217.77' C0 w( g* D, u, |2 S$ E5 [9 ]
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。