材料
& E- X, I3 v- b3 ]- E2 Q$ Q) p紹菜 500克、雞胸肉 200克、春卷皮 12塊、冬菇(切絲) 10隻、冬笋(切絲) 150克、水 100毫升調味料:鹽 2茶匙、麻油 2湯匙、生粉水適量、糖/蒜茸/雞粉各 1茶匙醃料:糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉少許
. ]/ v# K8 {6 f) U# B公仔箱論壇
; C X, O! A+ x" X$ K# R2 R5.39.217.77
9 t) ~; t' [& I/ P/ p6 y做法
5 l9 T0 d' `9 R( C5.39.217.771.將紹菜切碎。雞肉切片再切絲,加入糖、鹽、生粉撈勻。公仔箱論壇 z3 I0 F8 g% o: \6 b
公仔箱論壇0 z) v/ i4 l p9 t
2.開大火燒熱鑊下油,下雞肉炒熟後,再下冬菇絲、冬笋絲炒勻備用。公仔箱論壇" q& ]1 I) h; G/ k2 h; Y
+ H3 J/ @7 Q- e% r( ^: Y+ m0 l+ {+ n* O5.39.217.773.原鑊爆香蒜茸,下紹菜,灒水,加蓋煮 1-2分鐘至軟身後,下鹽、糖。
' R4 u9 ~$ @1 B, N' G3 y* Q# {8 Z* K V" \# d, Y! b, O/ p) g2 g4 M; R
4.再下將已炒過的材料,下雞粉,以生粉水埋芡,再下麻油拌勻盛起攤凉。公仔箱論壇, D: y' r7 y; _$ b8 |: S; e4 Q2 N
6 M( E/ L8 G' W/ e3 i2 G3 B3 d' B; s& Y
5.將適量的餡料包入春卷皮捲起。5.39.217.77+ t# P5 E5 I" S
5.39.217.77/ \ a$ u) W b' o" @
6.燒熱油至 130℃,將春卷摺口的一面放向鑊中,半煎炸兩面至金黃色後盛起。
7 a# d8 ~6 E$ W" V! q6 g2 Y1 V* @+ }( E. Q: }9 ~
tvb now,tvbnow,bttvb* G& H5 ~& a9 d1 l \
可以豬肉代替雞肉,吃起來較有質感。 |