材料
- V: @9 Q6 K" p8 i% P5.39.217.77燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o( A5 }& Q8 S2 R2 O
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做法公仔箱論壇: T* O) G' H+ o0 D' E! @* Z- P
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。9 q5 U8 T& h6 P& k* I
8 F6 G; T5 P( U+ k& @2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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% `7 A& q: l" S2 i, \tvb now,tvbnow,bttvb3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 . H) s7 A3 _, _, {$ S: J
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9 w, k; Y" h" y' c5 y4 B) n想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 I' [- P( F& o
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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