材料
% Z0 f6 b& ^- E7 c+ |0 e5.39.217.77燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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做法
' R0 e. R0 f. }5.39.217.771.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. ]8 y& V! t
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2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。2 w# t6 B( e* n" l2 o
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 5.39.217.77# u: ?7 L2 p! p# [% i5 @* M
公仔箱論壇7 w/ b' v" @' x7 A9 z
- \& m1 e8 G$ W" F" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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