孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q) D7 V& z- B, d- i3 X4 C6 G
5.39.217.77: N; E' E' k2 C& V$ T+ t7 C7 Y- q
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出，咖啡因是低風險的成分。研究發現，婦女吸收的咖啡因，只有1%進入母乳，而且量少到不足以危害嬰兒。不過，懷孕前後，切勿將咖啡當水喝，以免增加心悸與流產的風險。
# o- }7 Z2 h3 x9 s; n$ [- Htvb now,tvbnow,bttvb
* l1 J( Y. N+ W/ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ~# M1 x6 j* N) }0 P6 F! c
! \4 u% T9 {9 q/ }
0 a' \- b+ ]- @5 G' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, [3 L) }) K& ?. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i# p1 z# L' @7 w. ~
亞東醫院婦產科主治醫師莊乙真指出，國人愛喝咖啡，香醇濃郁的味道讓人痴迷。一般而言，雖然喝咖啡會興奮、有體力、有精神，但這個精神卻是向明天借來的。等咖啡因的效果過去之後，身體會更感疲乏。
) c% q; t5 i+ p! \7 X9 E) ^
4 I0 J% f/ ]6 T: R) Q8 O( `$ A5.39.217.77懷孕喝咖啡 胎兒無法代謝0 z9 S& K& k7 n& r+ ~
公仔箱論壇- U6 ^; j6 H1 d' \1 F9 G5 J, y- w H
事實上，咖啡中的咖啡因對人體的影響有很多，且優缺點參半。主要是因為咖啡因可以刺激腎上腺素分泌、提升血糖、分解脂肪，但是日積月累下來，容易形成焦慮、心悸、失眠、憂鬱、疲倦，甚至咖啡成癮等負面問題。
! Z# G5 y% ?3 C6 D/ htvb now,tvbnow,bttvb4 N" o2 E$ r! a' H- e* }/ n
對產婦而言，研究證實，咖啡因經過胎盤跑到胎兒身上，容易無法代謝掉的，甚至會增加孕婦流產的風險。因此提醒，在懷孕期間要限制或戒掉咖啡因，因為咖啡因會經胎盤傳送，而影響正在成長的胎兒，以及孕婦的健康。公仔箱論壇2 U5 i. R- j6 c- E- J
M8 R2 ]. e0 b7 P6 a4 |; ~7 C$ r: u7 n% y( u. a) U9 Z2 E! V
6 u2 w6 F7 o* \. x) |' z5.39.217.77
, V1 G, r6 C" S0 E- z# o- @) ^. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ |1 F* R2 Q. i$ U- S# x; D$ f
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。5.39.217.77& X2 }( H" z7 c/ C: K8 |7 x
5.39.217.77# u# E: ^5 }1 r" Z% B% }" [: ` N
哺乳喝咖啡 嬰兒影響不大
) K- b N6 p6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q% H) b X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莊乙真醫師強調，咖啡因的含量多寡，對身體的影響程度不一。雖然產婦懷孕期間喝咖啡，咖啡因會影響胎兒，但咖啡因卻很少會影響正在哺乳的嬰兒，因為在咖啡因進入母乳或有機會影響嬰兒之前，身體已消化了咖啡中大部分的咖啡因。
# k$ k6 L: ^4 Y6 L6 u3 P公仔箱論壇0 m! h2 g4 N4 ^1 t) Y1 W
因此，美國食藥署（FDA）曾公開建議：婦女哺乳期間，應考慮限制攝取咖啡因1天約300毫克的量，等於2至3杯的咖啡，若1天超過10杯以上，則可能引起新生嬰兒心跳加速及焦躁不安，特別是懷孕及哺乳期婦女應慎飲。
: X+ Z, l" x3 m# A% o6 c V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" Z1 z- c7 d' w* a" O
喝咖啡過量 會影響鈣質吸收公仔箱論壇; L; a/ x% v+ o4 N
- j, K8 R" X& M除此之外，攝取過量的咖啡，對部分女性而言，容易導致經前症候群，影響經血的排出。另外，更年期婦女因雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏鬆，補充鈣質還要減少咖啡因攝取。
. D- D6 m/ g" M$ a% h7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M: u; y& `: C/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時，建議孕媽咪們，若要喝咖啡，可適量選擇含有牛奶的拿鐵，並儘量避免咖啡因較高的黑咖啡，或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡，以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a- [* [8 a) z/ z
3 o1 a% l' e( g+ V
【懷孕喝咖啡小叮嚀】：
( N: k+ ]% }+ `. @; G) Z }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E" L6 r; ~; R公仔箱論壇懷孕前後，若無法戒掉喝咖啡習慣，建議每星期喝2到3次，早上或飯後飲用，避免餐前或睡前3小時喝，以免傷腸胃又影響睡眠，注意白天最好不要喝兩種以上的咖啡因飲品，例如上午喝咖啡或奶茶，下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂等，都會造成飲用過量，影響自身與胎兒健康 |
發表於 2018-9-5 03:02 PM
| 
