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金鲳魚是海水養殖魚，具有肉厚、味鮮、嫩滑的特點，加上其刺少肉嫩，骨軟多脂，是老少皆宜的食用魚類。金鲳魚通常用來清蒸或紅燒，用清蒸之法，可襯托魚肉甘腴鮮美之味，很清淡的口味；用紅燒之法，將鲳魚先油炸後紅燒，可使魚肉香口入味，味道一級棒！
7 o' g' Z' }8 l0 j7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹製材料(三人份)
! E4 n( `9 a8 x2 s公仔箱論壇材料：
* q6 u( @ ~' e. h- |金鲳魚(1尾，1斤多)、蔥(3根)、大蔥(半根)、薑(1塊)、蒜(6瓣)、香菜(2棵)
* p9 Y4 r6 f; N4 S( w9 M9 g公仔箱論壇調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U$ m4 y5 L j( X" B
油(2湯匙)、白胡椒粉(1/3湯匙)、海天蒸魚豉油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)2 S t- \% v/ w3 P( ]/ t( N
9 Y4 T& f/ |& g/ i7 N, p) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 洗淨宰殺的金鲳魚，在魚身雙面各劃三刀，抹上少許鹽，再塗上一層油，稍醃10分鐘。4 a: r/ m5 F" W3 p' x8 W8 O+ m# S
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2 蔥去頭尾洗淨，一半切段，一半剁末；大蔥拍扁切絲；蒜和香菜分别剁成末；薑去皮洗淨，一半切片，一半薑剁末。
, Z4 E6 y+ Y) i8 B) z3 ltvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* t) B ]9 R# Q3 j/ i
3 在碟中鋪上薑片和蔥段，往魚腹内塞入適量大蔥和薑片，在魚身上放薑片。2 Y+ p$ S5 t1 T3 y2 [8 J
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4 燒開鍋内的水，放入金鲳魚，加蓋大火隔水清蒸8～10分鐘。
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5 取出蒸好的金鲳魚，去掉大蔥、蔥段和薑片。公仔箱論壇% C* q; E0 R+ [
# S4 d7 J( B, F4 k8 S6 往魚身上，放入蔥薑蒜末和香菜末，灑入1/3湯匙白胡椒粉。
3 B, W# B- d' X. D* R3 Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 H# Y& C1 a. N9 T/ F2 L
! M* C! X4 W, w7 先燒熱2湯匙油，淋在魚身上，再燒熱3湯匙海天蒸魚豉油，也淋在魚身上，即可上桌。
" T& `, J6 z. M9 L公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* V/ L4 a" t, d2 i- {. C6 U
1、在魚腹内和魚身下，塞入薑片和蔥段，清蒸時既可以去除魚腥味，又可縮短蒸魚的時間。
1 P G$ T1 i c2 t* z5 x8 f2、在魚身上劃幾刀，可使鲳魚清蒸時受熱均勻，成熟度一緻。
3 C( s, i( q0 z Y. `1 R. a9 O3、一斤多的金鲳魚，清蒸時間爲8～10分鐘，蒸至魚眼變白突起，爲已熟的標準。
6 f" \- L0 {$ F# `' Z7 q% T4、蒸魚豉油味道偏甜，鮮味較濃，鹹淡適中，適合用來給魚或海鮮調味，不宜用醬油或生抽，否則成菜會過鹹。
' k, J7 X- T* w3 \2 o2 Z5、金鲳魚的皮厚，而且脂肪較多，往魚身淋入熱油時，份量不宜過多，否則魚肉吃起來較膩口。 |
發表於 2010-9-30 08:57 PM
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