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* A) t3 B, E/ c5 v5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `0 `7 V/ U5 g( {; T
材 料公仔箱論壇3 `+ P/ w& @5 P
鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許
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9 c7 ]2 p! V U: `) l z3 b0 W; s1 [調 味 料
$ D0 Y7 ~$ }0 n! y5.39.217.77鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許5.39.217.773 V- Q' P9 h, _! |. q
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做 法
2 M; h' P/ |6 D" D' S4 q/ C, j, c2 dtvb now,tvbnow,bttvb1. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 - m, I g: |) m5 d6 k! {
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2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。
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& I1 h i* X9 e9 v/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W/ q4 d' O# s/ Y+ g
; s; h9 Z. z4 [; E4 y/ y) n! htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 B1 u$ s8 D2 B8 H1 Y# {; f4 G
貼 士5.39.217.77& U, C' G: v6 ?! F
加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。5.39.217.773 r3 y+ K- ~# f7 i1 P
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發表於 2009-3-26 12:53 PM
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