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# }2 }+ G& o1 _' R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W" w" s9 S# T% k% \5 k
材料：2 y! Y+ R$ @7 o- V# p# I$ F
江蟹2只、
& o' z. G1 v- v; R K: e5.39.217.77洋葱半个、
: N& a3 U* f6 @) g) _8 u7 V3 V+ ftvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋2个、
* X# W( P! x) ]: X$ X葱2根。
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1 e# ?/ V. j7 j6 h公仔箱論壇调味料：+ ]9 f' Q4 A; ?9 a
料酒1大匙、5.39.217.77! A+ l$ W+ }1 K+ j; T6 K$ {
酱油2大匙、- Z. M3 }9 W' g3 t
番茄酱1大匙、
5 s+ s0 f+ u: k. W0 v糖半大匙、5.39.217.77/ A( ~/ j5 Q5 M. w& Y" c9 f' l
盐1/4茶匙、tvb now,tvbnow,bttvb2 q4 [) Z8 a5 i' k0 C/ O) Z
清水半杯、
- |) c. v( X! n: c% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面粉少许。 [& U2 z8 ?4 S# W+ K9 j& [3 [
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. }1 D5 I+ r! Z4 |, C ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
7 W9 z+ p# P# I- h% s5.39.217.771、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；5.39.217.772 ~; |" s. A. B/ A& O5 m9 p+ |1 ?
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；
+ z: b& |- R2 g. P/ ^; M- M! h5.39.217.773、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
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( {5 F# u3 Z, {+ y+ X重点Tips提示：公仔箱論壇& z8 _" ]- R, m& S% S7 H
蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落." @/ o j3 n0 f
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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