心理百科：大脑的心理秘密

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% @5 z8 ?1 ~* D/ n是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
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可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更5.39.217.77% K9 O0 R/ r) K$ K" a2 U! b
好。
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