[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息* Y* z6 E: S8 X( d( I& ~, x
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。. S2 v: ^) O$ ?# M  N. U0 ]
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額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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鼻子       , o. O. Z' A" w; c/ H! n$ I
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

下巴       tvb now,tvbnow,bttvb0 N8 U' a0 k/ _" k# E- Y7 X( N6 m/ [
表示腎功能受損或內分泌系統失調。
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇8 H$ g1 C3 y2 ]- R" \1 P
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左邊臉頰       公仔箱論壇0 [- @. I5 z5 I! X1 ~$ |
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰
可能是肺部功能失常。

2.如何檢視指甲的健康1 `6 K' L) x6 s' b( Z9 S; [
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `0 J1 A" D" b! s8 r6 A. X
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指甲色澤       , s5 ]/ t  g, W: |
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。) v6 B! j3 S3 r+ s

指甲的韌度       / f: M- W! l/ [" Y  D( C/ @
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% \! w4 }& m7 Q  o" d

指甲板是否光滑       5.39.217.77' `9 B7 [" k+ b' w  C( E1 b' x( z
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。5.39.217.774 `* a6 U0 N- F3 @$ [* Q8 Q

周圍皮膚
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p/ f. F, y0 y* P
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3.指甲的病徵
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白
慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t) g# [  A" [- z$ n0 [4 Y2 w
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白斑       0 Z/ @8 Y# W6 a" s' K% t
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。5 k% h& a% u, p5 J  O0 K
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容易破裂       5.39.217.77( t1 @: K$ `' a; z# p# P
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。* L1 K% v" F/ b3 t/ u" m! o- t

指甲過黃       5.39.217.77- \) H  m9 S0 l! Y5 w
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。tvb now,tvbnow,bttvb. ^/ V$ b0 O; q; v3 \
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凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

4.如何從唇色看健康狀態
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！3 P! X  D9 s+ L4 @1 I
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唇色蒼白
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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唇色青紫
若非因為氣溫過於寒冷，有
可能是有貧血、心臟方面問題。
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唇色淡黃
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫       5.39.217.77  m; e6 g+ _; U" @: p8 Z
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O7 ]# |& @3 p$ J% j
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5.從排洩物看健康
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。tvb now,tvbnow,bttvb% c" T# p$ T" @' _* d
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！

份量       tvb now,tvbnow,bttvb! C5 g  n% h5 S9 \9 v2 _
每次以兩三條為適量。公仔箱論壇7 _- @; s4 @6 H- Y' M
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形狀       公仔箱論壇- f4 l! w. I. t/ F
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。

氣味       tvb now,tvbnow,bttvb9 V( S  O/ _7 e* D& v$ q0 {
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇" m; c6 E7 [8 @9 L2 m: l! Y

顏色
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。5.39.217.77- @6 o0 t% m2 p, H- H$ _) J4 {8 q

硬度
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.77! A/ P. c: x1 b9 p& B: {; r0 a
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6.生理時鐘表  5.39.217.77% f) @# B1 R2 \" Y, g" _! s' R8 d
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段                         公仔箱論壇6 X5 r* c/ V6 h0 {, T+ B8 @
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G( z; f$ N& G5 Z3 i5 G3 v

凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T! w: x" {6 \/ I+ z

凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。

上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。

中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \3 ^: f. \8 Y' K' V2 P- m( b2 r

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E% Z5 T" n' s8 l) S( b
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下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~, b, S' }3 y$ r0 G; r$ G
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下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。

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上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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