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即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許
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1.將鮑魚斜刀切成 5片，以鮑魚汁煨煮 3分鐘，備用。
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2.燒熱鑊加油，放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟，盛起隔去水份，鋪於碟面，備用。0 Z3 ?! o* W4 a8 r0 L5 ?# T# h
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3.燒熱鑊，加入鮑片，下蠔油、老抽調味調色，最後加入生粉水埋芡，盛起鋪於豆苗上即成。
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, J1 p: l% o( K5 B! a) {* R炒豆苗時，放少許薑汁同炒，可以去除豆苗的青澀味。 5.39.217.77+ ^- v+ K4 Z6 d4 s; K( O; M( l
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發表於 2011-2-5 05:40 AM
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