花生卤猪蹄
) m+ P- ?# M' J 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M! N! R" s7 S' E* k0 B; A* r/ o K
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。公仔箱論壇+ n4 n, h+ L) u; d5 ]! J
做法：
3 G/ }3 C1 b2 e% X) d4 ~+ j% v; \ 1、将花生洗净，备用。
8 V$ h, N$ P: k 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
8 i, K/ H( E# i5 W+ |! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。& D2 n- }9 w8 ]& `
4、最後加入适量的盐即可。
9 q. Q w# q; ^5.39.217.77 专家的叮咛：
! N; H Y5 Z( h, ?6 n) a 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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