[美食介紹] 口味浓郁的布鲁克林煮海虹

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　　口味浓郁的布鲁克林煮海虹
. c' B0 K8 g8 u# }& ^+ Q: Z　　准备时间
: C: \; r- O: p0 r: m& X1 Utvb now,tvbnow,bttvb　　五分钟5.39.217.77: o& B3 M5 m  q, G. g( n  x
　　制作时间
) h6 c+ u7 k1 a. Y9 I9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　八分钟
# X$ h: U( g1 s4 m$ M* J5.39.217.77　　食材
4 k' q4 a7 K; C" s- _2 Z' _　　海虹350克，腌番茄25克
! g" j( E8 K0 a0 y5.39.217.77　　调料
- p) `6 B* o2 d3 c3 a3 W公仔箱論壇　　橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量
! F' ]4 J& d8 l& D& B3 U公仔箱論壇　　制作方法5.39.217.77& g  n$ S8 e( [2 K5 v
　　1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
! [/ U" w0 W7 X; L1 _$ `2 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，公仔箱論壇# i9 v8 }6 m' o- K3 o( G
　　3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
( a2 \" Z" y! I3 @tvb now,tvbnow,bttvb　　菜式特点
" I1 d9 ^) y% R4 Z% U5 u公仔箱論壇　　灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。tvb now,tvbnow,bttvb/ U( \8 N$ D  u% \% w2 A5 R9 s, E9 N
　　注意
, J0 _+ s( P; m, {$ V0 o: L+ P5.39.217.77　　海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。