[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
: y1 j) U* d! e# Z- \0 i7 @$ z( T% U& ~　　作用：防治贫血。
0 Z, y6 C3 H! l$ u5.39.217.77　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。