[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
8 f6 e# d( i  S) c1 E- v5.39.217.77　　作用：防治贫血。/ t' t' G1 D  [0 G  w6 A
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。