[健康食品] 打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人

li60830

打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人
! }+ a; a: t" F1 @5.39.217.77公仔箱論壇0 w* R6 b, G/ w' p$ z& q" b% ]2 n' W4 E1 [
不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。
2 ^+ `+ o9 T+ p' [4 F5.39.217.77) |' a" l0 s) f

% C: K& H, {1 g7 T3 Ntvb now,tvbnow,bttvb' z: C' [- x; N! h8 z

, h- b1 Z9 [& d- c, Stvb now,tvbnow,bttvb* ]% t7 m) e1 s0 C1 p

( }: G3 j1 h9 i8 z/ b8 I肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原
, V! s; [+ a4 T$ S( a
1 U  I7 h* ^+ A# Y9 U+ N9 m光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇4 ]9 s4 f) s; [! O! U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- k. f% g7 Q$ ?, o7 v
* S! T8 r* [" W8 B; M
tvb now,tvbnow,bttvb& [0 T- G: g. \4 J2 O, o* q

6 x' a) |( A# F. c3 L( x- v& f- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n% m% s( Q9 Z3 t5 U8 Otvb now,tvbnow,bttvb現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。
/ V3 T3 u! W8 @2 Q1 L公仔箱論壇
# C" g1 Y" m) B$ j7 ~$ }! y6 C" i公仔箱論壇根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。
$ _5 O( Y; ?  I' m6 e. Qtvb now,tvbnow,bttvb& P! G' q2 L0 e) P; T
別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' C6 P$ a% o, V' Q

4 X" f7 l- B9 V" T公仔箱論壇為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！tvb now,tvbnow,bttvb) g: r) E7 c! }: a' y

: H) A, d5 s" j$ T  o7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
0 h8 M" n% T  |5.39.217.77- B3 w- ^2 q+ [9 h& ?0 l8 o
, w5 n5 v6 H; [8 N/ b" F" ]
5.39.217.771 e' I4 M, z$ ?/ [, Q- J: D

7 c8 ^: E- a3 L/ g1 D: z3 i" d2 H2 X7 l
B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
# l' y7 c; O/ t5 M9 d4 Stvb now,tvbnow,bttvb
3 B! u; j# A. M+ h公仔箱論壇B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域tvb now,tvbnow,bttvb3 ?5 A% C' x/ _: k# Q7 ?0 u

* S7 ]5 o) z8 Y) f& W* x: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
8 W1 ]& |& v3 f/ w( g5.39.217.77
0 ^2 M6 D! v* l+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。
+ J; Q5 X5 y- M9 f: P, i$ L
/ `5 N# B+ ~  k& |& n) Q/ Y/ O9 L' {* g公仔箱論壇除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。
2 ^$ ^( b' B8 B; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- a5 w2 h0 v. B: I' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z0 W& h1 e" J7 }( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s/ w8 A  w4 O. }$ p+ c/ x' Y公仔箱論壇" L: `! b; F& p/ Y) P: T

2 ?& a- b. Z/ I$ f/ E, i7 Q9 w9 w公仔箱論壇富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。公仔箱論壇) ?$ i# p4 W  Q) C6 m

" P, ?6 l5 ]$ @公仔箱論壇遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇  G' f3 G* M+ s' H& B! F

2 m& d7 |  `! P: D) R5 k" B綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。+ T1 \/ }) r) w% P

2 a. W1 B3 ~' H# C. E. B# h5.39.217.77柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。5.39.217.77$ k& _4 O7 @3 g# x" g8 W
5.39.217.77$ a+ {, J* c; S7 h1 y4 s+ x% O# x9 U* D
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。; U, h: W: M6 _" v; N( g

: b$ M# Q" s6 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 x8 N, t# l3 P" \7 h2 h. j* j% V

0 z) F8 a, W- M! G- n5.39.217.775.39.217.77, s6 o- ]# r" g6 j" l3 W0 w
! l8 Y/ L6 ~" h3 P
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb' e2 @* l- N, g
" a- I+ w* x; V, f' g7 _3 D
不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障5.39.217.77) B* [! a3 T, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y" y" M- U- ?, L% t
柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H' ?) H! g( @& i% t& v
公仔箱論壇0 A; W, L9 |  E7 E  p- E& m
要點1／不熬夜：
  I. R" A* ?) v4 I. w
# e1 J5 g5 Y/ m$ b# D% R公仔箱論壇當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。公仔箱論壇' U' i. f) a+ |9 M4 W) V# T5 ]

  W4 f( I  q, h要點2／適度運動：  n9 I3 O* _% K+ K

! L' V, e; h8 W$ e+ C7 U* m把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
- x: A8 H  v2 A7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p) k% _; j1 p# Y6 ~- C: J$ Y: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點3／戒除菸、酒：
. \! |, w1 a6 V公仔箱論壇
( ?) F) H: f+ a/ Z3 t5.39.217.77香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。公仔箱論壇" h  l1 {7 H6 ]* m3 w: E7 D
tvb now,tvbnow,bttvb3 y$ J  y4 R2 w! L% |" `
要點4／預防空污：
; O+ F3 t9 t  I7 A) A9 R/ d6 B; etvb now,tvbnow,bttvb. {( Z6 U; w' r2 D2 R5 S7 }
近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。
2 d$ y5 Z8 m  t- P
+ F1 y( r8 R0 G# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】：# I8 x9 h4 h# Y5 [( f

. a: f. C: g: r2 Q/ u公仔箱論壇最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！