原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右
/ `( B, \+ H9 ^2 }4 w$ \+ B5.39.217.77调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克）5.39.217.77, s, W }" S8 T0 m
做法：
& G `& Y9 D# C* o* Y5.39.217.771）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。公仔箱論壇3 x1 r) D; f3 U, k# n" [* }. n
2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。
3 ~0 M; V0 h' O2 k" gtvb now,tvbnow,bttvb3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。5.39.217.77. w5 J( d1 ?. q+ L1 S- _' M
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1)胡萝卜2根约8毛钱，青蒜4根好像是5毛吧，一头大蒜5毛，共计1块8，加上零碎的调料也就2块了，当然人工成本就不计算了，否则太8了。5.39.217.77 Q3 m" N' x8 X% Y
2)建议大家买体型比较细小的黄芯胡萝卜，口味比较好。
% E- B% v: y6 F: U/ W% S5.39.217.773)青蒜是北京的叫法，在中国的很多地方，大家管青蒜叫做蒜苗，而北京所谓的蒜苗又是另外一种东西，只要用青蒜做菜，就要一遍遍不停的解释，嘿嘿。
7 A5 g! Z* c0 ztvb now,tvbnow,bttvb4)喜欢吃辣口味的，可以在炸蒜之后，再放一些郫县辣酱，炒香后再倒入胡萝卜片，其他程序都一样哈。
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發表於 2010-10-3 02:07 AM
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