材料5.39.217.772 }3 D$ Z3 F' k
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克tvb now,tvbnow,bttvb9 P% F2 O, L, p7 ^5 G4 ]
- d9 G$ p; a/ ~2 P/ Z0 G調味料公仔箱論壇' T5 n4 P7 `0 ^% p
鹽/糖/胡椒碎各少許5.39.217.77. u% w7 C! L$ M- l; B
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做法 * I* Y! @( q1 o
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb. A9 J4 \" J# s6 F3 w* B. S5 I/ u
# ^) @- T" ^; U: P2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
* h( g- |/ e9 {' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V" [6 d1 Q2 [2 x% e+ ]( O公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。公仔箱論壇9 M: w D% i6 g
5 d5 K$ I4 H2 z: Q- D/ x+ E公仔箱論壇4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
. A7 X. @0 z) p/ {- U! s9 v( Otvb now,tvbnow,bttvb
4 A& ^6 N8 \8 g J9 ttvb now,tvbnow,bttvb5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。公仔箱論壇: |2 ] X2 [7 Q6 M6 X7 G6 \
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發表於 2011-6-10 06:23 AM
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