材料
9 n" ?+ X% A. p6 ?2 n' k% J* T1 Q+ x5.39.217.77番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克
; O) Z. y( _, \: m7 [公仔箱論壇
6 H* F( p3 I) \% u* _, B調味料+ v4 e" O) y' r: K
鹽/糖/胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb, N6 \; N, t2 w) Q: d# {8 ?! I& i
, s0 e2 a" o* V, f0 x( jtvb now,tvbnow,bttvb
6 j! A5 N4 u( A' n5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 V$ b) S' V2 f$ @* i* Z; L5.39.217.771.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。2 D/ V! J$ ? B0 E& D% [$ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F* b9 q: `* ^# m# f" s$ d
2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。公仔箱論壇5 A3 W, |' ^% f2 M- p
2 @/ o. w! D F& s# M# e: S7 ]5.39.217.773.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。4 X; b1 `9 q# R; T
1 ~4 F# i2 g6 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
6 w, |8 t2 I* y) s- f" x; Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( S3 W5 R1 a" m1 i2 y
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
N1 b" d! R8 }: p2 X5 A: l/ Y5.39.217.77 |
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 