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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活
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  习惯从细节做起9 A7 v+ O# y9 y( A) K9 _2 y/ T
  1.从容从大方开始5.39.217.77# n& j4 s% _2 ~5 ~
  2.培养自信的语言
) u0 P( |# a% @; B公仔箱論壇  3.让你的笑容像阳光一样
# D- g( R  s% E- V( P$ ~" }7 g5 w5.39.217.77  4.积极表露你的热情% W  _# v. v% _: M: P3 b- S
  5.让表达自己成为一种习惯
% M9 X3 {$ \; `1 V! Z% x, Xtvb now,tvbnow,bttvb  6.让你的肢体语言更有感染力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g! r* H" x) M! R* S
  7.谈吐讲究“不凡”
* \9 F, C5 S9 K& S2 E6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8.站坐走要“有形”
# O2 Q+ H+ V+ P; {; k  9.让你的行动更干练
4 l) s# ^& V; X5 F* ~. A: f) Mtvb now,tvbnow,bttvb  10.用知识来武装自己
$ s) s& r; l2 p6 g) w  11.用音乐来熏陶自己5.39.217.77( Y$ r, \& u$ [+ S
  12.让自己的穿着大方得体公仔箱論壇, `( x) H( |& V3 p/ J
  13.时时注意自己的形象
) e# U, J0 F2 h7 Y( ^  14.做个懂得静修的人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N2 W! a# c4 |! K/ k) V/ m1 V
  好习惯带来好心情4 u1 `3 P: [1 H3 T; ]$ a
  15.关键时刻要放松tvb now,tvbnow,bttvb/ t: Z$ m0 _& d. j' _9 R
  16.紧张的时候深呼吸
, H+ r! _% Q( ~2 t! y7 X  17.别为小事生气tvb now,tvbnow,bttvb& Z9 _  m& b: V/ C$ F8 s7 m4 y
  18.学会控制自己的情绪5.39.217.77! x; F  b4 C1 q, ?
  19.让自己冷静而不狂躁tvb now,tvbnow,bttvb2 a. i0 g3 |" d% D; p1 {
  20.及时给自己减压
& O( @6 b* w  m! Y: A公仔箱論壇  21.悲观时,进行自我暗示  L7 Q: {  v$ z! H$ c% w& x$ K4 e
  22.自觉保持谦逊5.39.217.77! W$ r, N! U3 C' C$ ^  r# Q2 H
  23.人生不时要冒险TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z: V! w+ I  n' O1 @4 \/ F0 ]
  24.用变通打破困境公仔箱論壇) b% f6 F/ W5 Z8 _  r
  25.让自己充实起来6 m- |) V$ J9 a0 B
  26.虚心接受别人批评
) @9 L9 |, W0 N$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  27.偶尔吃亏心要宽公仔箱論壇$ q2 F) K+ j5 B3 n9 R$ w* V, l
  28.时时提醒自己要从容2 v+ `' t0 c* N; K# V- d- Y, z* O) X
  29.经常进行自我对话
. J% \" F& g: M5 J5 x7 h9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  30.定期进行自我评估
8 C" O7 f% A) E0 B, e, E4 a, n公仔箱論壇  31.每天自省一小时tvb now,tvbnow,bttvb: A$ Z4 F7 M' P5 B; p
  32.进行适当的自我肯定
0 F! B$ C: j$ A1 I' O公仔箱論壇  33.正确认识自己的缺点公仔箱論壇) q. y' M* }  U) K% R; D- \4 d
  34.做你害怕的事公仔箱論壇8 U9 C/ Y1 x. C/ X7 g7 d* E! z
  好习惯造就好生活
( P$ p- G5 Y  N1 o& ^( ~公仔箱論壇  35.每天晨炼半小时
0 N3 y5 `9 g$ q. t0 Z. s. {5.39.217.77  36.养成用早餐的习惯
  Z* ]& y, e  T; g- Z0 F8 b$ V$ I  37.吃饭只吃八分饱
0 `  |7 ?; r# N. f; V; n( L# otvb now,tvbnow,bttvb  38.要养成吃鱼的习惯
& d: E5 _" U+ M9 q8 b* B+ c% l8 k) X  39.蔬菜水果天天吃5.39.217.777 Q( m% f6 R8 V  b  n! d! [
  40.充分利用纤维食品公仔箱論壇, M4 D. M6 m- ~1 }
  41.多喝水,再多喝一点儿
9 @- y/ e" z9 C. Y( \) y9 W( N  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴
3 P7 M, P/ Y, e. p  C5.39.217.77  43.经常服用维生素! I' F$ g# ~  e0 t; }+ c3 ?
  44.戒烟戒酒,戒掉恶习- s1 E" o5 D% s! ?" Q: f  ^
  45.要养成按时作息的习惯公仔箱論壇+ g4 D! ]! L7 t3 R& p; u+ g
  46.静心养神一刻钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H. s: L" [' ?) U( X3 C. q, I
  47.随时随地活动身体5.39.217.77# t( G/ Q) W- `! W" S" n/ ~
  48.走走楼梯好处多! `$ P3 P; f* N  X1 c. v4 Q
  49.带上绳子去运动
; d- f3 D1 b% ], w. I' e3 Btvb now,tvbnow,bttvb  50.学会用游泳强健心肺
/ x. ]& h! _' `+ Z* ]: l% G: W! F公仔箱論壇  51.永远是跑步一族9 a2 C3 W4 u9 Q( U, ~
  52.保持快速步行5.39.217.779 I1 T- R& G& U& ?' P. _
  53.爬爬山,出出汗5.39.217.771 n& w( v. |( v" N
  54.定时走进健身房
. z: u. Q* V- t  55.爱上单车瘦身运动tvb now,tvbnow,bttvb+ B" f3 H( Z# a0 ^4 k
  56.隐形体操,忙里偷闲
0 i/ n2 o( [' \7 X* F# e# H" v  57.定期体检,为健康护航tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 S, w! l9 _0 {4 k/ E: _
  58.经常和大自然亲密接触
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  59.制定有效目标的习惯公仔箱論壇# W; p% U+ e- p0 \3 H/ p! f+ {$ A
  60.经常进行战略思考- Q4 B9 z  s+ |( S
  61.用计划来掌控全局
3 S5 g( w7 f5 |  62.遵循规则,尊重规则/ Z; H" z( Q; q  h
  63.大事化小,分段完成
( ~) `9 m6 J( S! d) J公仔箱論壇  64.要事第一,主次分明
! Y# E8 {% e7 }4 A公仔箱論壇  65.管理好你的时间TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S) s9 @% ~$ U: E8 m4 `
  66.心动就快行动
0 q& D  T2 H# {公仔箱論壇  67.效率从办公桌开始$ x" s! s! D6 W
  68.每天一张图表tvb now,tvbnow,bttvb) `+ m! M; x% q, W/ E( ~" ]
  69.全力以赴地做事
+ J8 g7 |9 w. }( x0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  70.注重细节
7 c, B& |3 M0 Z! e: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  71.快速处理小事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E7 w4 P* U4 f" W( }$ l
  72.一次只做一件事8 c5 n# ]. U3 t9 |
  73.让电话变简洁  ^4 c: D1 w" m/ V; y( I
  74.养成不屈不挠的风格5.39.217.77" q4 f: r: `4 |3 e1 f* v
  75.尽善尽美,方成就大事4 m7 ^( f3 N! P2 S/ ~* N
  76.把喜怒哀乐藏起来5.39.217.77% A( s4 l% G% _( N# t7 K; {
  好习惯赢得好人缘
8 @! M  S3 U+ x/ _  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  77.准时赴约
/ Z5 y; e' H, b% L) ^' u' s. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  78.用“眼睛”去倾听* ]) T2 S8 K! u: N
  79.记住别人的姓名公仔箱論壇" C: \& y- a0 b; [
  80.认认真真去握手公仔箱論壇" E9 R7 i8 C; }# ^6 E! _$ g
  81.少谈些自己,多谈些他人
- B8 q1 L0 Z" P' n& \; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  82.投其所好来交流5.39.217.77+ f2 X' ], K) D; A2 u; O
  83.欣赏之感溢于言表tvb now,tvbnow,bttvb4 M' K( X2 g% i; j
  84.做个好听众
3 J8 t7 b5 ~* l1 u6 z  85.多多鼓励,善于激励5.39.217.77) [7 [$ l5 G5 M4 A7 |; n1 J
  86.双赢思维
7 M: h+ \% E; e7 M/ ]5.39.217.77  87.不要抱怨别人
( x9 A; k) o' J* @% S3 H4 P9 @9 x  88.别总指责别人
# i* Y4 {8 c. a9 ^* A公仔箱論壇  89.学会交流,与人协作tvb now,tvbnow,bttvb( ^# q" X% U' \- z& K
  90.尊重别人的隐私tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 o/ B7 \; j
  91.善待他人/ `9 w0 H" k2 U, ~# `  P0 I
  92.宽容是交友之道
& }+ c# m) V: q3 y( f0 Ttvb now,tvbnow,bttvb  93.用心经营你的家庭
/ A' S2 P$ O( U% ^0 C3 L  94.充满爱与感激的小纸条) B( k& ~+ b& K% H& j7 h' _
  95.每天说句“我爱你”
% X: Y4 c* t4 ~/ E% p5 i! z' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  96.别把工作带回家! ~) s5 ~2 H' R9 W
  97.温情的家庭日
! o) i5 q2 u+ G9 `1 q& b7 I  98.小礼物的惊喜
, T" v3 ?$ g) J# Y, M4 V9 ?$ g9 C  99.把他的优点说出来
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