[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

4 A; Q7 O) x7 w2 h' ^6 z, f! y公仔箱論壇材料及份量:
4 |7 R$ K* C6 X& a" ?2 mtvb now,tvbnow,bttvb（2人份）
" {8 [7 q( W2 {4 U4 x0 K, f6 r# m; n5.39.217.77全麥比高包 2個
5 l, T0 F, B6 S罐頭水浸蟹肉 1罐tvb now,tvbnow,bttvb0 i/ C6 V7 X. a
植物牛油 2茶匙5.39.217.77' X5 X* ]7 V8 X# t0 f
橄欖油 1茶匙
- S4 M, T/ y5 a* z/ T! }. |醬料:, c) h, g' \8 n
番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 g/ y; Z+ O5 s+ \% `0 G
洋蔥（切碎） 1個
8 j6 G( ~4 ]- U( ?公仔箱論壇紅椒（切碎） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb$ b+ J% Y5 R; m' R
蒜蓉 1湯匙
/ A# X# h* j6 F3 T; E( wtvb now,tvbnow,bttvb辣椒（切絲） 1湯匙6 A) x; R2 _6 X/ H1 N. h
鹽 少許
1 m5 j: V7 O- q/ ]; a# [% b- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
6 W/ H- n7 ~6 w( K- g: Y5.39.217.77製法:5.39.217.77& q. o1 x( u9 a* W5 a4 b5 @( Y
1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^4 g( I1 L+ Q5 ^, d, ~
2. 比高包橫切一半後，塗牛油。
/ ]6 W) a7 i2 y6 Y& }, f# P! n" V3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成