 奶麦片
" p, r0 J f* x, P+ y( Q! q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 材料:
; U* y' R& B- k" L: q' x5.39.217.77 牛奶、麦片各适量。) `# h% q2 G5 }& C- a" |
做法:
* F6 K2 H& w9 A/ X公仔箱論壇 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。公仔箱論壇9 d1 g* U% z, E& v* `& {0 I a
专家的叮咛:
7 M' T ]: b$ v( |% y, S 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |