久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生tvb now,tvbnow,bttvb$ Y, V* F$ H( A2 y4 ]
, p& H* o( x. y+ f( j5 M
秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" h8 z% I& w1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C; K& ~5 L3 C* v( B/ x7 k
公仔箱論壇* l5 s: e$ T o8 k# n7 Q
5.39.217.77! I7 @% X) `% ]1 i! l
- R7 Q# P! j' M中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
+ o8 v( `+ P& f; Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H6 ~, H7 Q% f0 n
咳嗽是症狀 不是疾病
2 G8 Q$ ]% f% n: g0 y* c
, o% O' N+ `* o( X& F! F而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
" o2 t& G, O; M1 u& d2 t- V1 N& \/ N. s! j+ H2 Y# ?
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：% W: K& f/ K/ z, y9 Z/ G
0 V; f6 V# ?8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。5 s2 l& Q2 r+ y! N0 W
; }* d0 e: ]6 W, k6 }3 ]( Y: qtvb now,tvbnow,bttvb2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u& R* h2 n/ {6 `$ d
% }4 Q1 r2 m9 |$ Q4 J NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q8 d5 ]$ i' [" B3 [" s' h/ X8 u
tvb now,tvbnow,bttvb; a) y% A3 X, E
$ |7 r6 w* ^9 h5 t& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g0 x8 u3 _0 _. W
公仔箱論壇9 v$ q/ Z% |& l
5.39.217.77; S4 t! Y2 Q( S
中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。
3 Z, E/ R2 o4 y8 m* H# D
/ l* ?* ^0 y" T# }' H# `! ^5.39.217.77風寒痰濕 輕忽易久咳tvb now,tvbnow,bttvb( v& s3 o1 M4 w3 u1 \3 {# w
; t0 t9 d( H% v: q/ t0 T/ w- G公仔箱論壇理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
6 ^7 v5 H1 M0 r* q5 q公仔箱論壇
! U+ {1 C& L9 ntvb now,tvbnow,bttvb1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。" t) N# _9 A* n- `- [: o* @( o
8 L7 t; J* @2 u5 y
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。0 x) Y9 J& p* o3 b, }
公仔箱論壇# a- S7 I9 v8 }8 ]
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
0 Q$ ~1 Q& Z- t! ^公仔箱論壇
! t; [( @. b3 }& s Y5.39.217.77久咳不癒 生活6錦囊養生
0 y( u, u8 L2 i公仔箱論壇公仔箱論壇% G4 Z+ U/ Q% X
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。5 n! G! a# W" j; i! ]9 J
公仔箱論壇1 j: _5 s% \2 R6 G
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
8 y4 @2 V2 K" I
\. V. Q1 ~: Itvb now,tvbnow,bttvb2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。tvb now,tvbnow,bttvb+ X n" `% k- b" E2 M1 H& d8 J4 N6 {
5 b0 {2 R" L- N. z0 b$ N4 {2 j公仔箱論壇3.室內空氣不能夠太乾。
& B& k! Q3 v: @& _% ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb e# D, n8 r9 T5 h. x
4.洗個熱水澡、蒸汽浴。tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 {5 z A9 N7 Y: Y
tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ a; L$ P; }% b9 `( O3 L
5.多休息調節免疫力。
( m/ I5 u. J7 x4 P5 e5.39.217.77公仔箱論壇, K1 r. U% b3 k0 k5 |0 G0 C+ h
6.戴上口罩。7 z, L4 S( B0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]0 G- {1 [% [! H, ?1 z
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁公仔箱論壇/ p$ ]3 H* h" d1 v9 d) Y m
- N- M# K2 C0 Y# ?! H, U材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
( k! h1 k. C6 K0 o0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y; E' v8 g( ]' ^
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。$ N6 X$ Q+ \" s4 u
3 B; N/ X! ~9 { j! m; ^6 L. I5.39.217.77作法：tvb now,tvbnow,bttvb8 r2 O& Y# A+ ]) C$ E8 {$ q
* m }$ S b: i" C
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
7 X3 v& l( L v* b. D+ N5.39.217.77
! ~, n! } }2 k# f+ F4 X( k2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
$ n- u3 ^) }# o' d# D$ p/ j公仔箱論壇
" p0 z7 F/ X* c. M8 L2 F8 B; Z7 Z; S5.39.217.773.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
" r6 f: h% o- c5 [. h- h' ?公仔箱論壇
$ P9 L( q9 M7 d1 ^, X; H公仔箱論壇4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
6 B! x! ?2 C4 @* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z& c( I' V+ m( k5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
/ z7 ^% t9 U3 Z% O8 Q5.39.217.77! H r7 a7 p K3 v5 o
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
4 B, @% u) [6 D6 d- ?tvb now,tvbnow,bttvb
' `. o, H- J; T3 c- u+ E4 {* Wtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
