研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
1 N1 @4 h* N. Y& |" jtvb now,tvbnow,bttvb
; b; D6 \5 ]+ }9 B& j7 B3 u' k! \公仔箱論壇「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q0 {) k0 E8 t. e3 `% [4 E$ J) G
* t3 E& H' i9 w# p$ @ _$ X3 j& _* i0 P% j- P+ C
' l2 q" I3 B, U! ?9 ~
9 X6 n8 P3 y% Y1 Z
M. e2 D9 W5 L: D+ L: w- ?. Ntvb now,tvbnow,bttvb
1 R2 k/ {; k+ }1 K「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症tvb now,tvbnow,bttvb, w, A$ C Z+ n. C9 y
G' D# @' G* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。5.39.217.77* J7 U/ ?; b6 ]* ?( J) u
- U2 |1 b' a, C F! s
根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」
) s' ?5 e. P& O; o- S D' k4 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( b7 c5 ~' @$ w
綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小公仔箱論壇4 M9 |/ N+ s4 Q3 }8 r
5.39.217.77% T" A2 z1 ~1 Z& h5 n7 I
研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。
. S3 R7 W. H [, W* n6 f6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* d5 G/ t% d% J4 r
1 W4 Q F* d4 W$ Z( ^5 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, c& o; N0 t/ N
5.39.217.77/ u+ z( A6 Z4 b: r. E2 l
公仔箱論壇2 X% ~; b9 h" }- `
研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb9 X& q; p5 s/ l u. M9 d
tvb now,tvbnow,bttvb- x4 Z: T* o f+ u# s; d
公仔箱論壇' J. d; L% U; I# k7 U
- }( t" }# m' s# e0 e5.39.217.77
5 j- G( x t2 R4 |# ^( n公仔箱論壇
$ W# S/ B( n3 v4 u' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d% \ N3 A3 Q; r
5.39.217.77" [, R5 D0 M+ J8 {5 n9 @9 B* ~
不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」tvb now,tvbnow,bttvb5 M( P, Y$ b& j, ^ f+ x/ Q2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b7 B4 j6 y0 ?0 |3 ?# w6 T
飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌公仔箱論壇0 Z9 }; v: \6 E4 O) M5 X, E" ~
6 ~" v/ M9 F: \3 g5.39.217.77斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」
* G- D. p- N' E( ^
. N' `/ X1 U, \7 C" j# Z" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌
, C5 C$ b5 v9 J6 _: m! x& [ ^- m' f; o+ [( v9 g( p
除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。
9 [: o R% K" j3 _0 b$ V9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; R" E% [7 ]' H8 b' n1 N: ]2 p
2 L G: ]: v3 ~4 E7 b5.39.217.77 |
發表於 2018-9-8 02:43 PM
| 
