主菜材料：
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8 v' g F ?9 y. z. f% B 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
- w# {1 }1 ]4 E8 z5 Z 高麗菜30克、 小黃瓜30克、( Y3 f, g8 P8 a' O/ `2 g+ H6 P
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~) e4 r' Z: V" m9 o- I
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: L9 Y" S$ H( ]/ J6 ttvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
" f4 z3 V0 O; O% ^6 T2 r% Q8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ x' X# E. n( y' n7 P6 P# }8 \0 S$ Z
0 N% C7 F5 W' r- L: K* c( w" m其他材料：
% s0 j6 p$ r* ?0 f& z; B" o公仔箱論壇白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。公仔箱論壇9 i$ {4 O( n/ c9 ?2 M
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主菜烹飪做法：5.39.217.77% t1 T Y% p! p6 t. n# Q6 V
! F# X7 W4 e- c) j9 J' H! v& c6 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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2 e" G9 t! _6 btvb now,tvbnow,bttvb3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。/ q3 c2 Q3 `; p6 i7 y! [
, f9 z5 z% m% \6 R( E/ G% x4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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# l: X. h3 ?1 m2 V$ A5.39.217.775. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb/ N' \* q% |5 C0 K: K, E
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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