美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、公仔箱論壇5 r$ P9 C) Y8 I1 a- F
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
4 M) {. J0 n8 _$ `. z! k除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
5 D: N" w9 y8 t" U0 A" n$ ]! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，公仔箱論壇( M& X" h8 Z8 Q
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
. C9 R. V4 t vtvb now,tvbnow,bttvb根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
: [5 d+ \) _7 e3 |$ F# _) ~2 Z' L! a比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 8 S" U1 Q; f# c
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，5.39.217.77- v& T! G+ w7 F8 R& V
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；5.39.217.775 T( M9 u! V3 D- L; f4 [0 f1 e
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
0 O- K8 ?0 ~3 [1 j: F" `: J5.39.217.77哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
& ^ e% Y- s5 u" V1 v0 P) G公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與0 m1 L; T. a& y# q8 b& g9 E- h
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
: N. o( `" n; Z7 d* N0 e: T公仔箱論壇加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
# v3 J2 A! P/ v% Vtvb now,tvbnow,bttvb一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，6 H2 D% F1 [; b9 l
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
: k2 X7 k( Y. w8 P3 v9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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