返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滋補平鍋魚

tvb now,tvbnow,bttvb% y6 K2 p9 \8 Q/ p% k- n
公仔箱論壇& h  y# @9 }5 e( z1 }1 ]
5.39.217.778 K. J/ i5 c$ I% }1 d8 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r9 R' x3 Z/ i( N; K0 Z( h' E
材料:公仔箱論壇7 a' n3 ]8 z3 M7 _% p, @4 j# U/ O
活魚   1條, {+ j4 ]" q3 f' @: O' ]
無花果 5顆
& c8 Y, W4 Q0 [tvb now,tvbnow,bttvb黨參   2條
! n' i; N" [; t7 H公仔箱論壇杞子   少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y6 U3 w6 q# v+ ]
姜片   少許- z) H5 d& a* Y# _  {- S  ^1 O, [+ S
香菜   2條
/ I" i: S: s3 O  i公仔箱論壇老雞   1隻
( p6 w% D& T1 N& Y& A公仔箱論壇老鴨   1隻tvb now,tvbnow,bttvb* C4 K7 e# k" `" U  T0 x7 x; h
豬骨   500克
: p% k5 R  @! H2 R8 i3 ]# _! c; P公仔箱論壇5.39.217.77, i" j5 G+ x/ q2 f; b

7 ]9 m+ p7 r- N% h5.39.217.778 Z8 I1 o4 j. d- h
製作過程:5.39.217.77! x5 k5 \& H! V6 ?' k' ]

' `  T' i; A2 k. A9 {1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一) 先熬湯,用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
/ \7 C& V) L: X' `! T3 _( F8 ?8 E公仔箱論壇
! H8 g) i$ a& [8 B" w6 q# T# I2 A5 Y(二) 加入所有藥材,再熬半小時,另撈雜過濾。
% w; |8 M" `- C2 i2 T7 I4 L5.39.217.77
& N/ g) i* r' C; ]% u9 r5.39.217.77(三) 要清淡口味的可選擇清蒸,濃郁一點的鄉選擇香炸,魚另外處理,放入湯後,煮至8分熟,再加湯和少許盬,加熱。
, q$ M* v& `. d7 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 C1 q: h# \7 P/ X. v* |
(四) 邊加熱,邊吃,才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。
返回列表