材料:
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E" j: @$ u3 e) Q" ~2 `9 y藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)公仔箱論壇/ B8 X H/ Z# U g
8 F6 o6 d- s! R! k2 |; B- H原味優格 1杯(200ml)tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 ~9 n" q( X( s. j, p# M$ w
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牛奶 1杯(200ml)0 T; z, d7 B; r: S y
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作法:8 P9 U* A% ^. q' |& k# M, c" L
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將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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* S4 b$ c2 F- c6 L4 h v) o/ q" |5.39.217.77藍苺醬可以依個人喜好加減。 |