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[中式食譜] 乾煸四季豆

材料
. S, R- x6 T$ b* P; y9 K" L; ?二金條辣椒乾碎 3克、四季豆(折段) 300克、牛肉碎 50克、四川芽菜(切細末) 20克、葱花 1湯匙、薑末 10克、蒜茸 2粒
' t6 T0 d! {: u! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B9 k- t5 n" M# I2 {醃料" x3 T; E/ z& k" B1 O
胡椒粉/生粉/生抽各 1茶匙
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調味料
/ _: A! d5 B" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽/麻油各半茶匙、雞粉 1茶匙、紹興酒 1湯匙
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做法
/ S& M2 z# d% [4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉碎用生粉、胡椒粉、生抽拌勻,醃 15分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^8 e! k4 t: v2 S5 Z* o, P/ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J8 U& h# t" z' c! E. M3 U( |
2.開大火燒熱鑊下油,將四季豆炸至皺皮,盛起備用。
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. }" R5 j. @# J6 [8 Z公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油,加入牛肉煸香後,放入薑末、蒜茸、辣椒乾碎、四川芽菜、四季豆、雞粉、幼鹽、紹興酒、麻油、葱花煸至乾身即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N9 _# Z' u! _

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生的四季豆含毒性,所以一定要煮熟;炸至全熟的四季豆會皺皮,顏色較翠綠一點。
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