髮菜蠔豉湯
% w* b s$ z$ ~) d# J* D3 @$ a$ Z; R材料:冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片5.39.217.77. L4 V! m/ I% Z" }& z. \' Q4 p. k
做法:冬菇剪去蒂部,用清水浸透,洗淨備用。髮菜亦用清水浸透,小心揀5.39.217.77. k' \' i( [3 m
去雜質,用水清洗數次,榨乾水份備用。
8 E! q+ ]' G3 v4 ~# D& c 蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨,
7 `7 c4 Z1 K! k+ x5 m* X; q. T5.39.217.77 切一片備用。
2 _5 l% M6 {6 p, `4 f$ o公仔箱論壇 煲中注入適量清水,猛火煲滾,放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片,以慢公仔箱論壇5 n* R& `( l j( e! C& h
火煲兩小時,再加入髮菜同煲半小時,調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" m) h7 p' n; f+ W8 _* e# ?
效能:此湯清熱滑腸,消除積滯,可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及tvb now,tvbnow,bttvb- z+ o [, R; H( a* R
有高血壓的人仕,更宜飲用此湯,可收減肥降壓,除脂消滯之功。 |