材料tvb now,tvbnow,bttvb0 M0 C: ?, n W: y: N: E( ^
白飯二碗公仔箱論壇: x* e+ Q+ H8 B$ W5 ~
韓國泡菜一百五十克
. C% ^+ F a9 W( \6 g: y( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉四# D$ Q4 I. a% a7 a' _+ _, K& i
韭菜五條公仔箱論壇# ?, v3 ^! r: E5 p: |! D4 k
紅蘿蔔半隻
( \2 B1 W Z, B" F; Y5 l韓國烤肉醃醬五湯匙5.39.217.77- i o/ P5 N3 ~5 x( P- e+ b& ]
雞蛋二隻
9 ?4 F0 e' X, d" }& g0 v2 _5.39.217.773 W- V) y& l2 ^, Z7 }) {
雞蛋調味料
B, @' E# |& n& A2 F2 Z清水一湯匙5.39.217.774 F2 ?: D4 X0 f
幼鹽四分一茶匙0 _" y; V F7 t. _5 l t
5.39.217.77 ]- f- f* I. r/ j' G
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ O* ]/ D$ c# R! {5 y* R0 l6 b
(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
; _% C) J) Y R, i2 d, R6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 U( u5 b8 ]- U, C: k% ?
(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。tvb now,tvbnow,bttvb+ | l/ ]5 r' V( t+ B0 k
(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。5.39.217.77; d# _/ N+ s+ O8 J4 R% X& x8 M. R
(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。
9 @; }; n2 t/ K1 [3 k/ g(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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