材料:tvb now,tvbnow,bttvb( B' b5 W7 H. M1 [2 P
南瓜(中型):1個/(小型):3個
5 U1 o+ m/ z' B N/ L' @tvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶:250毫升
/ U; M1 s8 P1 i6 |( B芒果:1個 5.39.217.77* \ l+ n1 i& H3 i& M
蛋白:4隻 , L/ Q& N6 c8 S6 m( [0 P7 {
全蛋:2隻 $ \- a& g: L. _8 t+ a" O% E. V
糖:2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% {/ j2 E1 U" L+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _9 T, w5 n& z9 X: N. G
做法:
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: t5 V' h8 Y" E) t/ jtvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。
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- \" z; R6 [2 h5 J$ l& |6 V2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。 2 I1 V0 V- R* E8 l7 _4 w8 x( x
公仔箱論壇2 x' p! e% r, D- W3 d- \
4. 將奶漿灌入南瓜。 5.39.217.773 r3 ~5 z: p1 Z
$ c7 C* H! a7 h9 R, D公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成。
' B3 b+ K& q/ E- Y4 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 K9 c5 _: W6 e! L! V8 D! H/ t2 c& p% }) A
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