[健康資訊] 膽固醇

yuki1219mylove

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。
3 r' t  D# G$ V6 G/ d) R; m5 x& J  t$ e* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。
( C9 r5 a! a$ H! G3 w* 總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和三酸甘油酯，單位是每分升多少毫克(mg/dL)，總膽固醇的理想值在200以下，240以上就是心臟病高危險群。
* M+ V$ E1 l9 }& Y9 W% S. |5.39.217.77* 你的LDL含量應該低於100，但是100至129的範圍從接近理想到高於理想值；LDL在130至159是接近上限；160以上就太高了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t: B2 k) ~& V3 X8 T& @) U
* HDL越高越好，男性HDL低於40，女性低於50心臟病風險就較高。
# b) v: {/ ^: A- }* 三酸甘油酯低於150是正常；200以上就太高了。公仔箱論壇7 j2 r  Z1 i" s* K8 K
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要小心哦！5.39.217.77+ \$ t1 b0 A( J; Z3 }& T1 Z

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原來膽固醇也是有好壞之分啊，這還真是一個相當特別的知識呢!所以要盡量留住好膽固醇，趕走壞膽固醇!

heidi1318

謝謝獲益良多。

jianloong

* 你有兩種基本的膽固醇：「壞」的LDL膽固醇和「好」的HDL膽固醇，還有極低密度脂蛋白(VLDL)也是壞的。公仔箱論壇5 _+ I4 K* Z; }( k
* 三酸甘油酯是在血液中檢測出的脂質，被認為是血脂肪，三酸甘油酯的含量高是不好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L2 i- b8 }7 P$ u* J
* 總膽固醇是測量血液中 ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 c/ t# i9 m  M
yuki1219mylove 發表於 2014-3-10 10:37 AM

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謝謝分享！
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