警惕日常生活的致癌“杀手”
: G- i$ X$ M$ |0 C' Y: {+ G 一、清晨忌吸烟
M5 ]! l; t/ ]8 y g$ h
6 b2 T3 Q1 @1 f$ ? T+ [5.39.217.77 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
9 J/ w2 u0 W9 \; r# v. G _" r; s# P
. F6 ?" d1 V$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( X" A$ O: O0 k% G' H2 Q+ q* g
8 ]1 R: |% K7 y3 j+ Z, I1 k0 a- |
二、空腹忌喝牛奶 2 N5 C( G% C6 F4 |8 _8 f
" j, l, Y$ Z; {! X7 { 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }; c+ c; S$ J* V: J9 Y4 ]
tvb now,tvbnow,bttvb. I' S6 f; x6 x o9 F& ?
三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图)
2 K7 Z a2 | {) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 M' R3 R" @4 ]: K
大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
# g$ x* O! ]. @" ~/ `. ], `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e' a) A+ f3 a# t公仔箱論壇 四、室内忌养飞鸟
- E2 W3 K" Z; |6 S) I& f0 D公仔箱論壇
- C7 I0 Y/ n+ ?5 I5.39.217.77 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 " z; O. } C% o1 \ q# t$ q
. H0 @, j3 l7 A' f9 c2 D( V5.39.217.77 五、洗澡时间忌过长
% l- j2 W" |. B" l8 u' atvb now,tvbnow,bttvb
9 L8 A6 P8 G1 S$ ?* F) T. s5.39.217.77 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 5 M- A( K6 a5 D. S3 U# A. w: Z
8 j( u. B6 D5 |0 a7 u4 E4 g3 ~ 六、睡觉窗户忌紧闭 5.39.217.77& ~0 s1 R8 o/ `- j% X* y" t
+ s6 x( e7 i9 ~( J: N) N3 v 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
| 
發表於 2007-9-4 02:00 AM
| 