警惕日常生活的致癌“杀手” tvb now,tvbnow,bttvb/ ], u5 a4 }! _' L8 ?+ ^
一、清晨忌吸烟
' L. }! z7 j# c: t5 \# P) [3 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ ?6 b4 A" [& w N8 u3 Y$ Xtvb now,tvbnow,bttvb 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
/ i- V5 h) F v! g0 B, e* `3 ?
( H1 ?) e; h' @! a* Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x1 j7 q0 @+ R0 c8 A7 q
8 y1 |; K8 `# G/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x; M) D' |; j& C' z5.39.217.77 二、空腹忌喝牛奶
# d3 U" |% O4 { T( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T% e" U" n! E& E7 j; U3 b: X 牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 ]0 L; J |& ~" {# b; q- |
' Z* y7 [ _ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图) 5.39.217.77) i! T1 s+ ~, y
5.39.217.77- w2 r- [- s7 K g
大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 5.39.217.77- Y, o; d) @# U" v! J
9 ]- l) q, }* jtvb now,tvbnow,bttvb 四、室内忌养飞鸟
6 A. Q. x# w; u4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n) X/ U* V3 X# @+ }8 K5.39.217.77 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m( R4 [8 @7 k# E% N& D& P
tvb now,tvbnow,bttvb; C5 I. A, z* f" s. J
五、洗澡时间忌过长
0 }% S$ n2 G0 ]! Q
! ^$ q9 W) h7 G( _) Y7 B) ]8 V2 q 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。
1 b: T6 s6 j/ a5.39.217.77
3 y/ t! L1 Q$ D+ C7 k: V1 G公仔箱論壇 六、睡觉窗户忌紧闭 公仔箱論壇6 Y. P( U4 L7 P/ n' N
0 k$ N6 ?4 z4 H* J4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
| 
發表於 2007-9-4 02:00 AM
| 