[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料3至4人份量)tvb now,tvbnow,bttvb9 V# h" f8 I- S4 e1 c) |% p0 T0 ^
白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: D2 \; J. J% c

8 w. T1 r. W4 i( T公仔箱論壇調味：公仔箱論壇$ P) g6 _" K( y( S7 J/ j

& g7 }+ W: h2 B2 i. K1 Etvb now,tvbnow,bttvb魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
; S4 J1 p1 W4 s$ L2 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: b- G2 S. l& z3 A( E
製法：
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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2.將芒果及洋蔥切粒。5.39.217.77) _7 v+ Q: q. ]

3 l4 o' p' ^9 C4 Y! Z3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。; Y, U: s% O/ t

) R3 i7 z7 _4 h* G/ A, {) n7 L公仔箱論壇4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
$ J9 K' M/ X2 D6 D+ r: y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T4 M# H6 o  O6 t; ]  W
貼士：5.39.217.772 G. k* [' D& u% a) I
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1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }' m" \* ]6 @

0 v7 s  [; r" j! R) ktvb now,tvbnow,bttvb2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks