地瓜葉的養分稱霸蔬果界5.39.217.77 A& C; s; [* ?1 f! i& K
5.39.217.777 N+ s: K" g0 r2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?' u" A4 M) x7 x& e, f
公仔箱論壇" \$ S* S+ k* ]' U" L
5 G# H. X2 J' D# X6 m$ D7 |tvb now,tvbnow,bttvb肺癌第3期，連醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。
P# j# I. _) { p* R5.39.217.77
" _- f" {9 E& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 J" ~ e5 y; K% ^
7 l9 s6 G8 b7 N4 N4 ?8 s7 {! D3 G公仔箱論壇超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」tvb now,tvbnow,bttvb- q/ u( {7 z d+ }5 ~8 @7 U# Z
% x# }; U0 l7 |5 ?當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。公仔箱論壇% }1 q4 Q2 \& z. d
5.39.217.77" x- d6 W& f9 }/ |
1 {$ E2 c3 o: x4 H8 \9 E
% B: G, ?5 y9 R! ]5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 }! t: O, ?+ @& P+ V" H
5.39.217.77+ {# e% u8 g& d! t$ X- q4 n
& v$ D5 R$ X) e2 V7 r1 v公仔箱論壇
; Q2 R% Z0 p4 n Z9 I/ m! Y" Ktvb now,tvbnow,bttvb以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
; X' w0 g/ L7 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# l+ J# \9 u4 I4 M, m: U
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠
' r" m$ D7 A( P) C3 ~& P4 S# etvb now,tvbnow,bttvb。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
( Q# j5 ?# |$ m" ]公仔箱論壇# K# M" D. S2 O5 W8 B! b
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic acids成分
0 Y. ]/ a9 g% S7 K( k% [5 b，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
+ q+ t7 M$ o0 q2 G- }8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y% {/ J4 e2 m4 z* I5.39.217.775.39.217.778 b' e' o# T0 `6 ?/ U3 F' S) }
* b% K3 M" j w9 w' u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L& a$ Y0 x& S: ^ [/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 V, O* H9 M" ?, a; G) N
/ A6 S6 _1 n' J7 [: j& n4 N S
+ S9 u7 t: l- V. p- |" c公仔箱論壇強肝解毒妙方： 3 v6 _' {1 P/ ^! b% t; _5 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 L; Q1 N$ X! t
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾......( k+ H; ] R* f' a9 U
) H2 h! ?. Z; e* z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: Z |' s+ Q- n* c- P
妙方
" Y* a$ ~7 T2 v4 M5 H7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如下：
% e/ ?0 P+ {+ i1 E: C Q0 b5.39.217.77公仔箱論壇, L; b# F6 i& u
! v/ Y% |3 h1 j5 k
+ \& ]7 O1 q& p% Z1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .
* G) w, k9 T+ n. g5 l7 y作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些
: C% r7 ?$ N& P% K" `: u' c4 O嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 ..就是一道美味可口的保肝佳餚..
( T: [ E6 P) p/ S/ e* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p" X4 j. r% A* n/ O公仔箱論壇
$ `' Y6 L, e! i, p% A/ E2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c6 Q: g* B. K+ C2 E4 }
相同... 5.39.217.77' \" }5 [0 o( e3 g
) c& v- A" ^0 l" {+ f: U
: G- }/ {) e# m* M7 @- r地瓜養生，小心養肉！
8 G, q8 W' H" z vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～
/ t& d1 ^4 }1 w* ?7 C以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇5.39.217.774 \+ f! R: ^3 u. X* ~- [, G
6 | `+ s/ B5 R' V
" ~; j. o" b! u公仔箱論壇
) q( x& z7 g2 N7 r& Q) W公仔箱論壇
, i* o, h$ _( \1 Z c! n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n& v: P( S6 a6 P1 l
9 |3 R" k( ]! |1 R; r( [. r! v公仔箱論壇
( `. ` ?* Y, b$ @
( p$ U6 \0 |/ ^0 N: R8 [, t X5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* `1 V7 v( v# o' W5 V, n
懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ
! Z* U4 g, H e1 E' }2 T. ]5.39.217.77、膳食纖維，
- g0 D: \' D9 V卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
9 G# F5 O7 P2 n. P3 e9 `7 O- D$ N* q
7 x0 a6 f' j* r' ^) ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 x. O4 n, x9 U9 {/ U3 v. n5.39.217.77經常使用電腦的人
' \3 ?- N% ?3 T5.39.217.77，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高
- o2 v' z- a$ I$ A: i, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克; c" Z2 z" y C- n$ g# u
地瓜的熱量，
) h2 \4 I; A! r! N* E( h( m8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
, _9 q( J! }% O- B! z( w2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; l3 g- F# s4 ?2 V( Z( Z0 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( o) Y1 w% c( L& y4 |- k" @
公仔箱論壇1 @+ [+ j$ } ~- R$ i; z$ K
怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高
' X" X& R1 ]$ C( y3 H8 H1 Y0 {% v- z) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！
" Y n9 m, r6 z) X6 g, A/ O* Htvb now,tvbnow,bttvb) V4 R7 [' Y0 U/ S! [# S+ i
tvb now,tvbnow,bttvb# v6 j" n- i' m4 `3 U0 c9 _( d
; K% u0 Q: ]- v
|
發表於 2011-1-19 11:29 PM
| 
