不喜歡吃苦瓜的人 ,就記得要好好照顧自己的身體!!!8 T0 F- W4 w# |* e0 k: V
不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜!加油!!!
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; ?* j# X, p( J; R6 M% X( n4 O5.39.217.77苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強 健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，
! }9 v% K: I6 L6 c: ?9 b9 r5.39.217.77他們都是將苦瓜以 油 炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
/ e; k" T" Y1 B" f2 P8 y+ Z- m2 A如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ o0 {. f+ p3 N7 Q
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嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起 的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含有維他命E，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y" o! {' P" r* H
獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A2 Q& K# I. g" d. o# ^) O9 y! C
% ], Q* H. o8 J同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。. l! n4 {2 a; d5 _1 u3 d- d: i: X0 q
( v' n! h. k& @/ }9 Q0 G( mtvb now,tvbnow,bttvb在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到 新鮮的苦瓜。苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，: H1 |; F$ b1 u2 Q( K7 {8 c
如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種 提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。7 n# A" O6 t$ v% K0 f9 h( m
身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 |
發表於 2007-6-20 05:00 PM
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