[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？tvb now,tvbnow,bttvb, X% b3 V9 `4 O( z
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
+ q3 U  ~% `/ n& mtvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
, T2 u9 J) H9 b$ }+ _: k" `tvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果
8 G; M# c7 q& Q# \4 a; r5.39.217.77時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @( m  _' j5 N
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
' T+ U, @6 I$ U5 i9 ~+ p變嚟變去都係依幾種
6 V9 ~! u% W1 Q- Rtvb now,tvbnow,bttvb但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
6 N8 j* ^. S5 {想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
" t5 |9 }" r0 x- Z4 Ftvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇3 a8 D2 @, B% {
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
3 [7 v* d1 x, E& V6 n6 @5.39.217.77想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
7 O; S2 c) Y  M. @; g" ]公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？2 S/ _0 L! ~& V  P- {
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.77) t$ |% x  o. B) m5 s
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇' x) j& P$ o0 m( z7 E4 G. j/ d4 I2 X+ L
我實在冇辨法提早起身
: y5 ^5 {! O2 n0 P% C公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣+ S0 W4 Y! }/ b8 v* ~4 Q
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎  l1 D% j: `/ d: E% b% @
但係我有很多材料都係之一晚就準備好" V7 y$ k8 |" |- q5 v8 N0 O' F
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
$ R  X: @" q! O! W$ }5.39.217.77主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.770 a& ]: ?+ N+ |8 `
早餐我都係會整生果跟蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb/ M- w# M1 }/ \# E$ ?
而生菜沙律會放生果
" j3 n! z0 k" G+ S6 H) Jtvb now,tvbnow,bttvb平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& j6 ~: V: |" ^) V. h
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
4 y) U- [+ ?- c, d9 T5 _我會買品質比較好嘅牌子
9 c: |: O$ [, g2 y公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅
1 w3 r; j6 V1 _8 R5 A. A3 S  f: }公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y+ ]" M2 \; z4 o5 i  J* D7 ^
各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ u5 g6 p& |" L  T; p2 x% \
食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb/ I* e+ `0 \* `6 _! k
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
7 {, N* P7 s% g3 c3 J( L, V+ z0 P1 z* n5.39.217.77唔理係大人定小孩都好岩吃
/ \1 R& `0 t$ }% Z9 \- M5.39.217.77如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
3 b2 F: q' {& t' L5 @( l" X- b' y5.39.217.77如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
% B  Y& ]* W6 _. {, b1 U公仔箱論壇兩種果肉嘅口感都唔一樣+ j! U: K0 A, [0 B
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合8 O9 L: u) U2 W9 m
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
, w3 D6 w" i; M, g) H" L/ J8 [8 M" C4 m; t我有時候會食西式嘅早餐. T& V2 C' ^' c, A
配個鴛鴦或者檸檬茶
% j0 r- Q% i, K% O8 j公仔箱論壇放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇3 {% a! a1 l/ r$ D, g/ w) p9 y
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& r! ^$ F& i  Q% r
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
) f% Z# x) L' M0 ?7 e4 q. L所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.773 W/ W  E* c( y
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅tvb now,tvbnow,bttvb7 n2 m( U; u7 h
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ & r% ]% t9 J$ f, v) t; z) M
我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( l& L" U* f$ W. @. c
又可以慳錢
' J+ a* o& ?7 U) Y* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果早餐食生果嘅話
% {& {& O4 t" E( S* Z" q一個月嘅開支一定好多