[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
: g9 W4 o, I* j# Ntvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
( G" S, V; j" N3 h5 m7 Y. R公仔箱論壇我食依啲先會飽" g0 c0 {- g4 F
但係都冇蔬菜水果tvb now,tvbnow,bttvb2 Y* A1 G' H/ W* B/ I+ Q
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
& T, S9 H( _4 v1 f, u$ @- |( K1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐
6 P/ ~0 Z. R/ H4 |變嚟變去都係依幾種
, s# H( N# l, }/ R  [# o3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
1 S( f: S& z, v2 O: k3 U1 I5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助5.39.217.77& V7 P8 ]9 p, w* X2 Q; Z( M
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
  a2 V/ o! F9 r: M. J$ n  b. w5.39.217.77我打算整成沙律配搭一啲生果咁5.39.217.770 D' W4 Y+ e( e+ C
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽' g5 w7 H  F! b" T1 w1 ^# O: |
都係用咩生果做早餐㗎？
0 T  T7 X; T- ]% z2 a! E! atvb now,tvbnow,bttvb又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 u9 ?. w1 [# p6 G/ s- v
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
$ P& Z' U& s$ v4 K2 I- X  A我實在冇辨法提早起身
% r& R6 x% f5 o& e% D5 G; _  C: ~每日朝早都會想係床上順多一陣
$ A) c+ z7 g: W. ltvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎) k) L+ T' p# X$ P1 m9 J0 b. B" v
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
. U% N" A! H8 W, @4 |( M! X5.39.217.77朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
) |: @' j) L- S5 N+ d- A4 b公仔箱論壇主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇' N1 O  T9 k+ }9 M4 G
早餐我都係會整生果跟蔬菜
" o; z1 w' t7 M+ T, {5 W7 |7 a$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果
7 C) Q5 h, s+ m! ]' E公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
! L. S; b3 E2 C! ^3 b) R  L最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 Y, f  N0 M: Z0 @
我會買品質比較好嘅牌子
: B% i/ l' u) x9 M# P% Y就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇2 {6 Y+ i- \0 z6 m8 L
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮6 y) J- D8 Y4 t& o7 k* Q2 p
各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 w1 [7 o. j. t. I5 N1 t
食多啲生果可以提高免疫力
4 D, G: b5 N( B: Q' j* ^5.39.217.77而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C, @$ J+ Q# O. x& \
唔理係大人定小孩都好岩吃& E. X7 h) {, T& W/ u6 _: X1 p
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果, y& [8 I* x; |! J4 y
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果5.39.217.77( O& s5 G' V( B7 r" }) u
兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇7 t4 a8 `7 `2 i8 X. h
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合5.39.217.77' X* ^& L3 A- s( R5 U$ v
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
6 P+ {' i- b# v5.39.217.77我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb5 G! O1 M7 f+ t2 u9 B( z; ?+ M
配個鴛鴦或者檸檬茶5 V- F8 N/ h- ]+ g: D5 m
放假嘅話就去茶樓食早餐
! X: w4 Y% t6 J$ p) {) V$ W( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
3 D5 e% w) n1 Rtvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
7 P& f% ]; o1 Q8 }公仔箱論壇所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb( B; V. \  E' |, q; G; D
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅, X8 U* |% d, _& i' G3 C
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
+ Z1 {0 g& ^+ R/ \& N+ ltvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x! n# X6 f) j' v' E+ r+ v1 O8 J% b
又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 ?$ J" R& i+ z" k  [
如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B: }7 x2 M* ]4 Y- a3 {
一個月嘅開支一定好多