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[生活小百科] 身體排毒的意思是?

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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ a6 U8 y5 v6 n% }) `: ?9 b+ T' H
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《秋季五大排毒法》
# s9 M7 P# l' ?% ?4 N" i. X( Htvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒公仔箱論壇1 q4 Z/ C. |, b1 f1 h
2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y! L* e: q7 g4 q* ~% m4 }
3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
6 O: b) G! h. U! c/ G5.39.217.774.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸
' ?* `6 X  t- N( d$ o# T* l0 |公仔箱論壇5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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