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材料
; s& H! `9 p, Utvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬.....4湯匙: K( P* e- ?* K: J& Y
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
% N$ ]" Q P5 {" q) \) w, o% m3 t% ]' htvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]tvb now,tvbnow,bttvb U# S+ E0 w- w9 ]4 z' G" _
士多啤梨.....2粒[切塊]
. s) i. p; M3 b5 B0 L. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]" ^- Z) @4 y$ x: N& _7 R
肉排/腩排.....200克[切塊]5.39.217.77, `' w# G5 h h! `9 Y
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醃料- b+ I3 H) c# a! L
鹽.....1/4湯匙
) E3 ]9 w. o' `, j9 f公仔箱論壇糖.....1/4茶匙公仔箱論壇# k; M. R" _. R8 o1 X
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+ r- f4 [$ D/ ^6 r/ u; D, T1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇. ]" H+ D G; o2 G" N
9 K L1 F: @6 j' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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