[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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. b( J" C8 |$ b2 C材料. U' d9 y5 s3 o8 }. R
泰式甜辣醬.....4湯匙公仔箱論壇3 L) @8 N" g/ o& v5 g1 ~
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
. ]0 i  E0 N: n& ]/ n' V粟粉.....適量[上粉用]5.39.217.77; U7 l' ?6 s5 X( ^7 ]# B; @: R9 z
士多啤梨.....2粒[切塊]1 M$ m! Q7 n9 }) w9 X# G
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
7 Q  {5 j6 {  j# q肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& q/ M# b. c' T$ x: Y

+ N2 w$ u* a9 H  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 J) `' N+ F- \5 n) x& w; u- Y
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( |& \- I) \# W) X% u- ]
鹽.....1/4湯匙
% O# Q, p$ I0 s4 r  E糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S; P+ j( b* R0 }

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; u& p* v4 C- e7 {/ x& k& ?tvb now,tvbnow,bttvb程序
/ x6 g' w5 M" R% W, f5.39.217.771. 肉排與醃料拌勻。) d+ E6 ^) i9 |- a2 W& y

/ W" i5 t- O$ P7 S8 e: D/ _# ptvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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