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材料
* U9 g2 @; ~; `泰式甜辣醬.....4湯匙
' C6 v! e) X# D7 C6 B' s5.39.217.77雞蛋.....1/2 隻[打勻]
; U2 n L5 C4 c# B公仔箱論壇粟粉.....適量[上粉用]
, T8 n1 K& e8 r+ T/ I1 S, V6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
. I7 D1 ^' t4 j) \' o& a' Q0 Y罐裝菠蘿.....2片[切塊]
1 t6 b5 B0 W! M8 T; F) R8 e: O肉排/腩排.....200克[切塊]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 X9 Y' }( R& T0 p9 p9 m
醃料/ x& q' g' J. |6 a2 o- h& s
鹽.....1/4湯匙8 E# N+ w8 u Z/ i$ ^( t, n- p5 m0 Y
糖.....1/4茶匙+ L5 Q( Y0 Z+ P! }4 g, G1 T8 m
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- u, a$ H A6 \1 i. H6 S' ~8 gtvb now,tvbnow,bttvb程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& S$ q* a, `
1. 肉排與醃料拌勻。
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1 m" X9 T+ w5 k# `/ S2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C# D6 C2 Q! J8 d d) `5 S- N9 Y
3 \" o, l `+ m! f& Atvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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