[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q/ \+ M8 m! y& n- k3 [" V; e
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
0 T% _. Z4 Y0 p( c粟粉.....適量[上粉用]tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 `( z7 D# `
士多啤梨.....2粒[切塊]% a, L; Z2 C) z) a! v2 D+ S0 H# A& L
罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb; G2 K3 j- U: T7 l6 u1 _( S
肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
- T% P) v2 h3 z2 u3 t鹽.....1/4湯匙
7 r0 A: _, A8 m2 \9 l6 S公仔箱論壇糖.....1/4茶匙* U3 Z& T8 T7 R
公仔箱論壇9 j+ Y2 o9 e7 u3 b# l
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程序- E0 R/ F3 v+ @0 Z* k' ~
1. 肉排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& o0 K6 l  V: k4 x
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 Y: ?# T  Q2 U" e* y
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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