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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K: |+ k0 }5 h" U+ C
生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m1 f* F/ _1 s& P+ W6 u) _* \
海參.....200克5.39.217.77 i1 g0 F, P- p$ L5 B
翠玉瓜.....90克[切絲]5.39.217.77! q! s8 W1 c- [( g$ A* I5 _. Y9 o% p- w
雞胸肉.....100克[切絲]* n1 a" l9 u7 C( q) l
中國芹菜.....2棵[切碎]
# y1 ]* y$ O7 b; ?9 qtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[黃,切絲]
5 ?( F1 t3 T. f& I( X! }tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]
' d) F" Z9 U0 l' G' M4 A2 P @- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z. ~; t, u- I4 d' S
公仔箱論壇 q% U9 U; p- K! \( V; I& H
醃料公仔箱論壇4 X) m) }$ h Z& x8 l/ _1 G
粟粉.....1/2茶匙! G! Y6 z, \ Q; {1 U
減鹽生抽.....2茶匙
0 [, o, V# L4 N1 N純正芝麻油.....1茶匙, m' t, h& l8 V+ a8 C
+ z, e, \# X6 T1 n' e5.39.217.775.39.217.77$ h7 t; Y6 `9 i5 H6 F+ R
芡汁
6 P$ d- {. g/ htvb now,tvbnow,bttvb水.....1/4杯5.39.217.77" B! a* M1 r$ J+ r6 N+ f8 l
糖.....1/4茶匙
* y' e# N" x6 }; f0 `7 F3 E, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙公仔箱論壇* `. {! m) u0 O2 T
舊庄特級蠔油.....1湯匙
' B5 s: \2 {& Z公仔箱論壇公仔箱論壇9 U' L4 {$ q% G) H. [. G* R: w Y0 J
+ R6 N7 ?' u9 E/ N程序
, s3 G6 f: o% |. S) qtvb now,tvbnow,bttvb1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇0 F( _% Z6 r2 r: m7 v. u9 z
5.39.217.77. z2 p4 m8 G4 y# ]
2. 雞肉用醃料拌勻。8 @& R6 C" H! S" N9 Z
6 m$ O6 f6 @2 I( ptvb now,tvbnow,bttvb3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
3 i9 J3 S" K2 ~; f; Q! v5.39.217.77
" ~1 ~9 p" ]3 h) n) E2 i( V5.39.217.774. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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