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材料
; ?5 j: x# g }. q5.39.217.77生薑.....2片
' F- [) _; f/ i9 Q0 q4 K) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克5.39.217.77. t# p2 Q- g, v( k* j3 |" P
翠玉瓜.....90克[切絲]9 q" q' G' u$ I! v2 k
雞胸肉.....100克[切絲]
1 l- n% I- ~. c$ m中國芹菜.....2棵[切碎]tvb now,tvbnow,bttvb: `$ k2 n5 R* g3 i. S) N- h5 I* k
甜椒.....90克[黃,切絲]
+ T$ B, Q/ W9 T; \8 t甜椒.....90克[紅,切絲]5 S. m/ |8 S" M7 o! \6 U( Z
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4 g% i3 G% R9 a( R4 Z醃料
. w; G- J2 ?. q% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
0 [. n4 J' F3 j8 ~! P9 X7 R+ R公仔箱論壇減鹽生抽.....2茶匙5.39.217.77) ]! L! m9 \1 p- _
純正芝麻油.....1茶匙
7 o" S+ D' B1 I6 T' G5.39.217.775 R0 B) g$ C2 a. [$ P1 S/ ]& q; p
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芡汁5.39.217.77$ }1 n. }; I1 y' B
水.....1/4杯
& i# G5 q# j& X糖.....1/4茶匙7 X/ I# o8 \! F" A& N. D' K# G
粟粉.....1茶匙
1 L7 a2 k- ^4 C, T; E舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.776 U6 h p1 r% v" h/ k& c$ D
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。* M" v! o) M2 z! p: F& e, `. o
. ^: Z9 y3 v% l2. 雞肉用醃料拌勻。
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' J9 F+ b# M+ k$ Q" N* |3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
& Q- j. E g# X4 r( T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H2 x/ _0 _# K; Y) r3 P' {1 X
4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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