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材料
6 `* A- K8 s- @% s6 L生薑.....2片5.39.217.77 a- {/ G" Q6 @
海參.....200克5.39.217.771 c9 ]/ ^# o' V' O; @' t
翠玉瓜.....90克[切絲]
# ^8 P9 |# [/ ]1 Y5.39.217.77雞胸肉.....100克[切絲]
) x. }3 x6 V. g. o- }) d& j- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]
, b4 V N, z$ I+ B3 g# l2 e G1 h甜椒.....90克[黃,切絲]
' v1 g% B8 W* x/ n# r甜椒.....90克[紅,切絲]
: P, k7 f" {5 o" s- ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K9 ^' ^0 L/ T& g# [" i, c6 z7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]* u+ f0 P4 r, h4 n8 s: B' h
醃料
$ z& J% A; n, d- a) s2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙! f$ i; C9 |6 F! [' G
減鹽生抽.....2茶匙
- [( q* ^( B- i/ k; F1 q" ]純正芝麻油.....1茶匙
* T- z' k9 P) s5.39.217.77 U7 z! t+ c m0 @4 c
" }6 O" t3 }9 Q8 o9 N* r芡汁
+ t5 j7 @( u# \+ }水.....1/4杯公仔箱論壇! G" t$ r R- Z! p1 J+ E
糖.....1/4茶匙
& E. x7 Q8 W# w3 s6 X CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1茶匙
& a9 d! ]6 ? \2 `4 B/ stvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙
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5.39.217.772 R/ T# I0 [+ X! X( C
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。5.39.217.77) h7 B l. M- l: J6 u0 {0 m
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2. 雞肉用醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 |- p) l2 X8 N
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。公仔箱論壇+ ~, U5 x& Y* w) Q2 r) N
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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