[中式食譜] 五色菜飯

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材料
/ l0 B+ K3 B* Z% u( W$ c! u) C公仔箱論壇白飯.....2碗
) Y* J( q5 b, c. S茄子.....250克(切小塊)5.39.217.77$ _# C+ I4 J) [5 b0 ^
菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb# Q! f# @" W3 w, O
椰菜花.....250克(切小塊)- E2 F1 Y% ^, e
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)5.39.217.776 u, O1 F1 O' |5 S# `% D

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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y" v  b2 B9 ?3 l) m# s2 G4 ]! D
海鮮醬.....1湯匙
' N+ S: m' _* G; ^/ [5 k4 \舊庄特級蠔油.....2湯匙
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' G6 T/ w& e& g1 |) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 d1 m  _" d, c1 N0 ?1 l6 o- _- q
程序tvb now,tvbnow,bttvb- p" B2 h! A2 `4 ?2 p' X
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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