[中式食譜] 五色菜飯

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/ `6 `1 Y  A0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 W9 F- w7 N) w, r3 B" `公仔箱論壇白飯.....2碗
8 S) i( t8 |6 k: K9 L5 P/ W6 [* Q公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
9 u/ M1 [: g8 g2 Z9 `* ]9 Z" G菠菜.....250克(切小塊)5.39.217.77; S/ i9 A6 m& _7 Y) g
椰菜花.....250克(切小塊)公仔箱論壇# u1 l% h, Y! K+ ^- x5 K7 f
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
! T( \/ b" U( |" `* K- b2 rtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙公仔箱論壇& G  M& N6 y9 b; |& `4 Z
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb% N! ~* O# S. e# T9 d2 p