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[生活小百科] 愛當低頭族 不到40老花眼


8 s  x! o& x+ c! A5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30多歲出現老花眼!過了暑假,學童近視度數暴增400度!在上網吃到飽吸引下,許多學生、上班族成為「低頭族」,手機、平板電腦不離手。眼科醫師警告,長時間注視小銀幕,嚴重傷害視力,學童近視恐惡化,年輕人則提早老花。
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奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景?指出,以往門診的老花眼患者,年紀低於40歲者僅占一成,但最近半年發現年輕人老花比率越來越高,現已占三、四成,幾乎與過度使用智慧型手機有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, c) M- V; h( w2 s

( s: m# u2 \; C! O- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期低頭看小螢幕除了傷害視力,還可能造成脖子痠痛,甚至引發頸部肌筋膜炎。復健科門診就發現,低頭族在公車、捷運上玩手機,如車身晃動或緊急煞車,頸部肌肉過度收縮,可能造成頸肩腰背痠痛,就有人就因此罹患頸部肌筋膜炎,症狀就跟落枕一樣。! q' m) T3 C  e0 I* ^( B
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他解釋,眼睛的構造如同一台精密的照像機,為了迅速看清楚遠方及近距離閱讀,眼球必須快速的調整焦距,依賴睫狀肌收縮或放鬆調節水晶體的厚度,讓看遠看近都清楚。但如果長時間注視智慧型手機、平板電腦的小銀幕,眼球睫狀肌持續強力收縮,會導致眼睛疲勞,甚至讓睫狀肌無法放鬆,出現彈性疲乏,讓老花提早出現。
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柳景?在門診就碰過30多歲的上班族,抱怨看不清楚手機螢幕上的字,或是戴上隱形眼鏡報紙上的字卻變得模糊,檢查才發現已經老花100多度,直呼「不可能」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 d1 Y$ T9 V& A

7 h. v1 Y! h& h6 H公仔箱論壇另外,門診也收治小學生近視度數暴增的個案,暑假期間每天在家玩智慧型手機,或上網看偶像劇,開學後近視從原本的100度激增至500度。原因就是過度用眼,造成近視惡化。
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( ^& I* \  }- W: \tvb now,tvbnow,bttvb除了提早老花及近視惡化,過度使用智慧型手機、平板電腦,因為眨眼的次數明顯減少,淚水分泌量下降,眼球潤滑度不足,也容易產生乾澀、充血導致乾眼症,或引發「視覺不適症候群」,症狀包括眼睛痠澀、紅腫脹痛、畏光、視力模糊、頭昏頭痛、脖子扭傷、腰痠背痛、肩痛及腕疼痛等。2 r7 ^& }( X7 ~' A9 Z

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