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# N2 }9 V% I# G; Z! L食材
. M" n7 j$ p7 ?. Mtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
0 `" ^1 @+ F+ j+ M5 E# S( x5.39.217.77海苔.....4張
* X: S0 a* p2 A' j5 z0 v公仔箱論壇白飯.....3碗
3 L5 z% y: G4 p/ K* s, f火腿.....2片
& m) t+ J. Q! |) T起士.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A, s- y3 A( c5 h) b
沙拉.....少許
m/ Z/ l) p( }肉鬆.....1/2碗
5 d$ \1 a5 d6 E9 E5 b5.39.217.77小黃瓜.....1條
1 c# r) k4 r5 k1 ftvb now,tvbnow,bttvb壽司醋.....1/3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" ?: _1 C3 d
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01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。tvb now,tvbnow,bttvb# G0 B( W4 K! S
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02. 保鮮膜上放上海苔
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" O3 \ h6 d- f" K7 @公仔箱論壇03. 放上醋飯
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04. 放上肉鬆8 G9 m( V- ^9 o2 _1 [: o
/ o% v" h" \# W05. 放上小黃瓜 z6 l9 v. `) I0 p$ p! t
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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d2 b9 s7 _- [$ U07. 再蓋一層醋飯
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5 Y! {( R4 g3 {公仔箱論壇08. 蓋上海苔
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* \, e) |. ^6 o. x5 |公仔箱論壇09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起4 G b- B+ G- K# g2 v
. ^+ Y0 \( P# N3 p1 ]4 L+ p10. 對半切tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 v, m+ C1 V
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11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿公仔箱論壇( N7 C* v8 _+ S- V" w) l7 h
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12. 放上小黃瓜+ N" Y3 l( Y- }* [; a6 e
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13. 鋪上起司
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1 ]5 r" ~! n" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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