[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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+ w2 f& b' k2 w2 V( t$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
: g* N6 b' X+ M: s/ o* `# N3 W5.39.217.77泰式甜辣醬.....4湯匙
3 H# W9 J7 @$ M+ p/ O公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 Z- |& D  x' s粟粉.....適量[上粉用]tvb now,tvbnow,bttvb3 B' n! t1 \: _5 x  x
士多啤梨.....2粒[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb- A1 t/ j: G. j! Z- |/ N4 k/ c+ g% {
罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb* [; [3 @% x4 [: O7 w
肉排/腩排.....200克[切塊]
  G6 J3 I) T, s3 a$ K  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 ]! y$ x& z% V* B; |( z6 y$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
5 w8 m7 m( {; w: }鹽.....1/4湯匙4 U; N* k0 @' c- a+ P
糖.....1/4茶匙
# I2 F5 [0 I' \8 O  _" N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E7 w( t7 K5 N  t; h- X
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程序
4 S1 y! Q1 Q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ H& [% T% A9 L; ?5 v

- s. c" P3 i2 j2 I) ~9 G+ l1 T; j  qtvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。, e: @% S& H, F. d3 G

9 u5 `- U: e+ x2 P公仔箱論壇3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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. K+ v2 _) L+ l' U2 q5 `6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。