1 _ h' w: Q1 o3 c8 _5.39.217.77材料
+ X* q2 M6 J: `0 m+ j4 D: M6 K, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬.....4湯匙公仔箱論壇- @0 Q2 C' u/ b Z Y
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
, s0 \ c$ G" ]4 k0 f% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]
: B6 U" P+ T: ^3 d8 h: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
5 [6 }/ U9 K+ {9 m' R+ V' G) \% otvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]9 p5 H# A0 A9 {2 f' @" L) N1 K
肉排/腩排.....200克[切塊]% `0 X# _0 l& c0 Y
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' O+ @2 h' h" _: o- B: X X! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) k5 s2 [# h2 `) I. U: }公仔箱論壇鹽.....1/4湯匙
" w! `! ^" v* c) Y+ f$ O! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙5.39.217.778 O( L- \3 k9 l; C$ ?0 F
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1. 肉排與醃料拌勻。
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! K, `3 u5 s8 t; A6 X: @" N公仔箱論壇2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。) _# A) ~/ X$ O* R! u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 b& Q$ }. z) x: ~* y2 A( t
3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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