9 x% S" |& `' r$ j: U( O材料5.39.217.775 t* [; D( z' s, m2 Z- s
白飯.....2碗5 `/ ^( F" t3 [/ \! P: L' `. I
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb$ n5 H: T8 A+ ^7 _' Y
菠菜.....250克(切小塊)
. ?7 k N& a; H/ _. m: L$ t. H椰菜花.....250克(切小塊)
7 B9 H' S0 J) {, l. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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海鮮醬.....1湯匙
3 p: m' W. u" d6 B9 Utvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙- z- D- H$ ^8 i
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) M. s! F7 o' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
5 b' G9 o* C7 h1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。. l( K( H5 a& ]6 e& W! t
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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