返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C% R, N! a+ E
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
& Y6 R! R/ d9 c食材:h,z_:Z7M|)N!B
* I  @) Q; `, t/ K: E
( q5 w0 a8 y2 s$ Z: X, Z* C# X
" K* D) p& Y" R( Ntvb now,tvbnow,bttvb預備食材lR'WJS
7 h- B9 y% F) k- }  ^. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A% S/ n/ z2 j  ]7 H0 f0 X& _  ?/ |* d
cbE)[tvb now,tvbnow,bttvb2 z- V" Q* Y, C2 I: n
F} h
* Z# B8 f4 u7 y5 q# ]7 J5 |/ J0 E5.39.217.77Q;K
公仔箱論壇! X5 I# u& o4 a& q8 l- `

/ W  @; s- [0 c9 L: _8 U: p菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]
& g: |* Q* j- b1 _蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H8 m8 H; Z  N1 N+ @' P: Z
紅蘿蔔 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ |$ Z5 T& ^: b6 ~& M
玉米粒 少許
( L* s; f7 O$ `青豆 少許6[-H`        M1IsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C! x1 e$ m# C5 }
太白粉 少許
% w: f. v2 M9 e公仔箱論壇香油 少許0Wd z*u3q MG
/ O* V, d+ _* V* g! n
) [$ }' m& r, n+ Atvb now,tvbnow,bttvb調味料
* q* R( ^1 [- D. u! S9 F  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: ^( r) c: R3 l' a
**過濾論壇**){n
& {0 Z4 C. R% ~公仔箱論壇q/abod
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U7 S$ b% R; ~9 e( z8 p
蠔油 適量%n!_jDP9ie.z公仔箱論壇" F: M3 N7 l& k/ I+ U
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
, C5 V( M3 }8 s( O- Y5.39.217.77**過濾論壇**-M$LjBUS
; W0 a" v- \1 J7 T公仔箱論壇E6d        a!@)`
( f  F3 O2 r" r2 Z4 S/ I. j
作法
% y5 f5 W" D$ v/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇**4tV公仔箱論壇% `' j) T6 t1 Q) w( d+ J( X5 g* J
UX        Qh_}{t(Y

1 D1 Y0 r' h. Q5 v) T* h8 etvb now,tvbnow,bttvb
$ {% }$ C4 f" L8 `8 {0 e' B7 y菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 tvb now,tvbnow,bttvb+ }9 E5 ?$ a, L& A  n8 T+ s

5 T  L7 Q; H" s, F9 @4 W將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
$ r: ^- W" x4 y1 ^( Y5.39.217.77
" j' R0 a2 m/ _0 ^5 d5.39.217.77把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭公仔箱論壇% r2 _) F3 U: i- c: q
食材:tvb now,tvbnow,bttvb+ [* m; b8 d  i3 y
5 z4 ^4 a: u1 T; l2 @5 P% w7 S

* z$ t6 z2 v. t6 p# ^: H" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備食材
0 F; |7 }( t# z8 o1 L0 U: W5.39.217.77
4 d# G$ }8 y# R* E3 h菜頭 半顆; K6 U0 o5 \: r$ z
蟹肉棒 適量tvb now,tvbnow,bttvb- Q& g/ p$ D- _6 i" J
紅蘿蔔 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 O5 Q9 [/ Y# U8 A' |: |
玉米粒 少許
, ~7 V# b5 F" ]& r0 [, s6 `9 rtvb now,tvbnow,bttvb青豆 少許$ V8 H# K/ Q  i/ X" K' c
太白粉 少許% }8 t" V# E* ?' X
香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb. z0 N) {$ L7 s( B/ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }8 x$ K( v, N9 m, W! [3 t
調味料公仔箱論壇+ D7 b" a# \. m3 r. I1 j* p

0 L+ c/ h+ C- c: ?" n! @, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 適量
; ?8 G% l/ W, p! A9 s% g. C5 F" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋 少許& K: E. O0 ^% B4 D  `. ^
作法5.39.217.772 J5 @9 P. _5 z/ Y! }" E0 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~- E) e3 C9 D; y$ z: [
公仔箱論壇# I. g" n9 f- s1 K' h' r0 e; \- q
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
: e. s5 J7 h( N' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! c9 F! H' k* }, O) I; x" P
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 2 }9 ~0 {: {- M/ v& R
公仔箱論壇% ^$ b$ U& q. M- p
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
返回列表