難瘦部位消解大法-1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# ?- P" n. a: h# A
* }( `. _4 t: `, e/ Ltvb now,tvbnow,bttvb有影嘸?專家解說見真假!tvb now,tvbnow,bttvb; Z% C6 ~8 c8 k+ N
2 w! I% o* A% Z3 Ntvb now,tvbnow,bttvb妳瘦了!可喜可賀!不過總有幾處贅肉很頑固?
0 @, o" t! d3 y m愈難瘦的部位愈有挑戰性,網友各有絕招。5.39.217.771 E. O L" s7 g2 p+ M1 M, b( a
這些千奇百怪的局部消解術,究竟有效嘸?
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# M D7 n, j6 m! ?3 `9 Y對戰蘿蔔腿
" T$ k8 V1 o w2 Y& G% u5.39.217.77生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩,這樣就能瘦?
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" x7 l! H, Z5 t4 {9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友消解法1公仔箱論壇! T% s3 C6 \) l( V
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生薑泡腳 7 i5 G# H9 Q( x* b! o5 l$ a' C" |
1 h8 d' m8 ~8 V+ o& U/ f9 @4 x0 F$ }網友Jessica身體循環差,經常感覺小腿腫脹,同事還說下午從背後看過去,根本就像男性的腿,後來試了生薑泡腳以後,水腫問題消失,變成人人羨慕的美人腿!tvb now,tvbnow,bttvb# ? @# U# ~. S6 A$ }8 Z/ l) @6 ]% m
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傳說:把老薑打碎放入熱水中,水約浸泡至小腿肚,並用手由下往上按摩,2天泡1次,可以促進多餘水分代謝,消除水腫!' k9 P9 O- n+ r7 F: p2 V8 g
+ Z. y: Y/ p- c1 _# l S. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說… 公仔箱論壇, l% B; C% }# B5 H
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2 T) A# h% ~( k; Y, w& `, k利用水的滲透壓力原理,幫助消除肌肉緊張,促進血液循環,加薑則是有紓緩的功效,事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆!5.39.217.775 z5 s9 d, k4 ^
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網友消解法2
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靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria,不僅小腿超壯,還有輕微的靜脈曲張現象,嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪,上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫,幾個月下來,小腿變細了!tvb now,tvbnow,bttvb, L0 G2 _- ?5 [* C6 Q0 e
傳說:每天穿300丹尼的靜脈曲張襪,可以防止水腫,聽說有些添加了唐辛子成份,還可幫助分解脂肪!$ K: Q5 E4 }! ^8 ^
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對於需要久站的人很有效,但建議搭配墊腳尖運動,伸展腿後側筋肉,讓肌肉變得細長,雙管齊下效果好喔!至於唐辛子褲襪能分解脂肪,聽聽就好!
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小編嘗試心得 5.39.217.77" S. q. u( N# G5 i
穿一整天下來,小腿比較不會腫腫的,只是勒得太緊會有點發癢喔!做治療師建議的小腿肚的伸展運動,讓糾結的小腿肚紓緩很多喔!公仔箱論壇: c) t6 { \4 o1 i- ?
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網友消解法3
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每天按摩30分 0 w7 g. R: Q5 O$ O s, {( {$ s
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網友Maggie不愛運動,自從高中狂胖15kg以後,就算回復正常體重,小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩,成功讓小腿肚縮小一半!公仔箱論壇0 p6 I2 C5 f$ n6 s+ p
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傳說:洗完澡後,雙腿抹上嬰兒油或乳液,用力的由下往上揉捏,可以讓脂肪軟化,1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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( s+ R4 m7 T, C# U' O7 @" v可信度★★★☆☆ tvb now,tvbnow,bttvb6 v1 w* H1 }8 r4 N1 h7 O
6 x) B ]' x2 j$ \) ~7 V. I因為是用手做按壓,力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪,但還是要適可而止,以免用力過度,造成靜脈血酸癌的情況產生!
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小編嘗試心得 9 L) `7 ^ T& b* ]8 B
小編嘗試之後發現,小腿好像變軟了一點,但是要變細應該沒這麼簡單,還是要搭配飲食和伸展運動,效果才會好喔! |