難瘦部位消解大法-1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N# z- m) p6 e s' P; a
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有影嘸？專家解說見真假！公仔箱論壇& W- Q- D o$ u2 w" p" x5 _
( h3 R8 D: f( i/ P; l$ |$ @% k4 f8 s公仔箱論壇妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
- u @! `1 O) m5 @5.39.217.77愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。tvb now,tvbnow,bttvb: R) j c3 Z9 K
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ tvb now,tvbnow,bttvb- l7 y' r9 {5 r) C
9 U, J- U) T& E; G1 N對戰蘿蔔腿
% S0 H/ S S( b' J/ T) O5.39.217.77生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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0 s2 J8 ^8 N$ i k0 O6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。物理治療師怎麼說…
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可信度★★★☆☆ tvb now,tvbnow,bttvb& z" F6 Y" x1 V( C& h& H3 b
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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7 k* Q2 t0 ]! L% F1 ntvb now,tvbnow,bttvb靜脈曲張襪 J* h+ r- R8 I# r& B0 b
; ^& h8 j) p; V+ V: [- r+ y, Vtvb now,tvbnow,bttvb在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！5.39.217.77) w4 H. g" p; [+ M& Z' Y
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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1 A* h$ ^! Q$ `2 V對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！tvb now,tvbnow,bttvb; D' w4 `3 }, I1 z# Z2 D; ]
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小編嘗試心得
+ N+ O, H y/ i: V1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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網友消解法35.39.217.77! Y8 q+ F' _4 h# _0 G. y3 u
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每天按摩30分
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5 |9 Z+ X( Y) F J2 B: t( {$ j5.39.217.77網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！5.39.217.776 D! v6 L: e; X3 \; H
& D# [( I" o" D1 E* P傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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. T. Z$ T# N) g6 c, a3 u( M) F. i# s物理治療師怎麼說…
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) u/ i4 V: m. T' I6 a3 k2 X因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S1 L4 p+ I4 `
" h9 E1 ]6 ?$ Ctvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試心得 9 D* G; `6 \6 N0 q4 Q6 F6 N
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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